女子1：备孕开始进入第三年，每月测排卵试纸已经成了固定的功课，只是以前巴不得两小时就测一次，现在也就估摸到日子了每天测一次。然而屡战屡败，月月失望......

女子2：每回姨妈日的测孕，就像是等开奖一样，从激动人心到战战兢兢到如今的怀疑人生......

女子3：刚开始备孕那会，找了好多备孕论坛和APP学习，一头栽进了备孕知识的海洋无法自拔，也自学了一箩筐“必中”秘诀，摩拳擦掌，跃跃欲试。那会自信心膨胀，想着哪怕没有偶像剧的一夜惊喜，不出三个月肯定也能造人成功，然而结局和我想的不一样......

女子4：怀过的都说，体温高、嗜睡、口渴、恶心都是早孕的症状。于是我：晚上睡觉嫌热掀了被子，有戏；吃饭时觉得胃不舒服，有戏；老想着口渴喝水，有戏......

[左上]其实我想说备孕一年以上没有怀孕的夫妻朋友，及早去正规医院做检查，千万不要拖！！！

其次备孕期间夫妻双方的生活细节都不能太随意，只有这样才能更快地怀孕成功。尤其是女性的心情，也是能否顺利怀孕的重要元素。如果经常的心情郁闷，或者焦虑，肯定就不能正常受孕，那备孕如何放松心情？

1、不要太在意是否怀孕

如果女性过于在意怀孕这件事情，就会莫名地给自己增加压力，导致自己的神经紧张，甚至会影响内分泌。如果内分泌被打乱了，就可能会不排卵，从而没办法受孕。因此女性一定要平常心来看待怀孕这件事情，尽量让宝宝顺其自然的到来。

2、做自己喜欢的事情

在备孕期间女性的心情都会比较焦虑，那可以通过做一些自己喜欢的事情，来缓解自己的焦虑情绪。比如约几个好闺蜜去逛街、旅旅游，这些都可以帮互助女性放松心情。