文/小雪妈妈

很多女性在产后都存在一定的“焦虑”，这种焦虑不仅是孕激素变化所导致，更是对自己身材容貌的担忧。

每一位宝妈在生完孩子后的一段时间，身材或多或少会有些发胖，有的易瘦体质身材恢复得快还好，可遇到易胖体质，那身材可能会伴随余生。

再加上不是所有家庭都请得起保姆，生完孩子后的一段时间，宝妈全身心投入到“带娃”的事业中，很难抽出时间打理自己，面色差也是难免的。

遇到贴心的丈夫，帮忙照顾孩子同时还记得安抚妻子，那宝妈心里面会好受很多；但遇到既不帮忙还说闲话丈夫，一句“你都快胖成猪”能委屈到你几晚上偷偷掉眼泪。

普通女性尚且如此，那么被“聚光灯”照射的明星或者公众人物，她们产后的状态也会被放大来看，面对的争议和恶意也就会更大。

朱丹产后被嘲“丑胖”

前几天朱丹在社交平台上晒出了自己一组工作照，可以看出产后4个月的状态，身材相较于之前稍微“丰腴”了一些，但整体上依旧非常漂亮。可就算是这样，评论区依旧充满了大量“恶意”评论。

有的指责“太肥太壮，应该减肥！”，也有的暗示“找个教练，开始健身吧！”，明明是一个宝妈产后该有的状态，为什么这么多人抨击呢？面对网友们的各种言论，朱丹保持着一颗平常心，甚至还调侃几句“现在有些珠（朱）圆玉润”。

实话讲，内心再强大的人，面对如此多的“恶意”评论，内心都是不好受的。但是勇敢的朱丹，没有选择逃避，而是正面回应网友，表示“当下的工作顺序，照顾宝宝是第一位，之后才是工作和瘦身”。

从她的回应，我看出了她内心的强大和自信，并没有因为被人的言论，改变自己的生活顺序，勇敢做自己，面对自己的状态，我觉得这是一个女性最美的样子。

对宝妈应该多一点包容，产后身材不应该被拿来“嘲讽”

很多家庭都是男主外女主内，可以理解作为家里的顶梁柱，丈夫赚钱很不容易，但请大家换位思考，照顾孩子面对家庭，宝妈所付出的辛苦也是很大的。

为什么说宝妈产后状态，不应该被拿来说事？看完这几点你就懂了！

首先，分娩的痛苦

没有经历就没有发言权，生孩子不是简单地从产房过一圈孩子就出来了。而是从怀孕初期就开始，承受着身体和心里的一点点变化，焦虑、劳累、多愁善感，这是宝妈在怀孕期间要经历的多重情绪叠加，所以产后抑郁真的不是开玩笑。

第二，孕前产后身材容貌的变化

这个世界上哪有女生不爱美，结婚前谁还不是“小仙女”，但是怀孕有了孩子以后，小蛮腰变成了“大水桶”，腿上胳膊开始长肉。面对身体上的变化，宝妈本身就很难过了，所以需要最亲近人的安慰，而不是风凉话。

这就好比你最在乎的人告诉你“你最近怎么这么丑”，任谁听了心里面也不会好受，为了孩子宝妈已经付出了太多太多，请不要再伤害她了。

第三，照顾宝宝的操劳

照顾宝宝真不是一件轻松的活，如果有宝爸不相信，那么请在周末单独照顾孩子一天。先不说孩子吃喝拉撒多熬人，就说晚上孩子饿了、醒了，你从熟睡状态中艰难爬起来给孩子喂奶，你就知道有多痛苦了。

再加上大门不出二门不迈，每天都是陪伴孩子，宝妈没有了自己的生活、没有了朋友圈、甚至连个说话的人都没有，那种身体和精神上的操劳，真不是容易的。

因此说给宝妈们多一些包容，多一些陪伴和理解，尽所能地帮助照顾下孩子，打扫下家务，好的生活状态是需要夫妻共同营造的。

我是小雪妈妈，一名90后宝妈，关注我，每天分享科学孕产育儿知识！