原标题：赵丽颖离婚后首次直播，眼尖的网友质疑戴假发，不是因为伤心过度

前不久，离婚后的赵丽颖首次直播，眼尖的网友发现：赵丽颖疑似带了假发套、假发片。

这件事引发网友的讨论，但是并没有将此事归咎于“伤心过度”，而是讨论产后导致的脱发。

往常赵丽颖出席活动，多以中分披发、侧边大波浪为主。但是仔细看，中分梳到头顶前半段，后半段则全部梳到脑后，然而就在脑颅顶会突然高凸，显得有些突兀。

联想到赵丽颖去年参加《中餐厅》，当时产后才几个月，身体状态也不是很好，还自带了理疗仪做产后修复。另外加上这次“假发事件”，很多网友猜测，赵丽颖产后出现很多问题。

不过对于很多女性而言，产后都可能出现不同程度的脱发。

这不，前几天刚过完母亲节，“妈妈群”就发出了一则灵魂拷问：娃“出厂”后最大的变化是什么？

没想到，产后“变秃”，居然是最多妈妈提问到的。

我老婆也是一位产后变“秃”的二胎妈，每天她认真照镜子的时候，都会发现额头边缘的露白面积一天比一天大，而发髻线一天比一天高。

平时洗头也变得纠结：不洗吧，头发太油；洗吧，看着满地的头发心头一紧。

平时掉头发不说，还总被宝宝揪头发，一揪就是五六七八九十根。

平时带娃就会经常熬夜，皮肤垮了就容易显老，再加上发量“秃”减，她说自己看上去比同龄人老了好几岁。

就算像赵丽颖这样的明星，估计也难当这“秃”如奇来的变化。

然而，产后脱发又是一个很普遍的问题，有调查显示，有35%～45%的宝妈都有过脱发的烦恼。看到这么多人一起“秃”，老婆竟然感觉很心安：“要秃，大家就一起秃！”

那么，为什么产后会脱发？

北京协和医院皮肤科医生解释到：产后脱发往往是产后失血过多，气血不足导致的。

另外，也和经常熬夜，精神压力大有关。

日常带娃，免不了要经常熬夜奶娃，这些有形或无形的压力，让肾上腺分泌出一种叫皮质醇的“压力荷尔蒙”，皮质醇堆积在毛囊，会刺激头发快速从生长期进入休止期，从而导致脱发。

如果你也有产后脱发的现象，那么在饮食上就要有所注意！

首先，要避免吃油性的食物，少吃辛辣刺激性食物；不要饮酒，多吃蔬菜和水果，尤其是绿色的蔬菜。因为失血过多，可以通过铁、B12这些微量元素来补充，而绿叶蔬菜中这些微量元素含量较高。

另外，可以多吃黑芝麻、黑豆、核桃、红枣，或阿胶糕等食物。这些食物有补气补血的作用，可以防止脱发。

其次，要做好日常护理，使用正确的清洁方法。

比如有些宝妈洗头时，会用过高的温水，然后用力揉搓，这都是不正确的洗头方法。另外，如果清洁不到位，则会让头皮皮脂腺分泌过剩，可能造成毛囊堵塞，影响毛发的生长。

正确的洗头方式是：

水温：40度左右，感觉温热但不烫。 力度：不要用指甲用力抓、挠。 风干：短发可自然风干，长发用吹风机的冷风档或冷热风交替吹干，用热风档时切记：吹风机要与头皮保持15厘米。 频率：根据自身头皮的油腻程度，1-2天洗一次头。

最后，要选择正确的洗发水。

不要选择哪些PH偏高的洗发水，因为会刺激头皮细胞，引发皮炎、脱发。洗完后，最好是自然晾干头发，梳头发时用手指或木头梳子，力度要轻。

最后，遇到产后脱发严重怎么办？

首先，我们要知道，产后脱发是一种正常的生理现象。也就是说，很多孕妈生完宝宝后，都可能有脱发的现象，并持续数月。一般情况，6个月左右会自动恢复正常，不需要进行治疗，更不用过分紧张。

如果产后脱发比较严重，已经出现情绪低落等方面的问题，最好及时就医。

互动话题：你喜欢赵丽颖吗？产后是否也遇到了脱发的问题？你是通过什么方法修复产后脱发的？可以在评论区留言讨论，谢谢！

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