女性怀孕之后，在孕期饮食方面都会特别的注意。蔬菜在孕期可以多吃，这对准妈妈和肚子里的胎儿都有很大的好处，但是蔬菜虽好，但也不能乱吃，比如下面这5种蔬菜，吃的时候谨慎了，否则一个不小心就会伤害到肚子里的宝宝。

1、海带

海带有很高的营养价值，味道也不错，因此孕期准妈妈们可以适当的吃些海带，但切不可过量食用。因为海带中含有大量的碘，准妈妈孕期如果过多的摄入碘，可能会导致胎儿甲状腺发育障碍，从而影响到胎儿的健康发育，因此孕妇尽量少吃些海带吧。

2、木耳

木耳属于寒滑食物，好处是化瘀活血，缺点是凉血滑利，因此孕妇尽量少吃木耳。特别是在孕早期以及有习惯流产史的准妈妈最好别吃。

3、茄子

茄子算是一种很平常的家常菜了，但是准妈妈们却不能多吃，茄子味甘气寒，质滑而腻，因此一定能够要谨慎食用。

4、慈姑

慈姑具有破血活血滑胎功效，在孕早期以及有习惯性流产的孕妇一定要禁食慈姑。这对准妈妈和胎儿极为不利。

5、马齿苋

同样，马齿苋也属于寒滑食物，有习惯性流产的孕妇以及在孕早期尽量别吃马齿苋。另外根据临床实践发现，马齿苋有增大子宫平滑肌收缩强度的作用，极易引起孕妇流产。

各位准妈妈们，你们还知道哪些孕期不能吃的蔬菜吗，说出来给大家分享下吧。