许多宝宝虽然年龄小，但是食物对于他们来说可是有致命的诱惑力，尽管宝宝年纪小没有牙齿吃不了，他们还是会被食物给吸引过来，简直可以说是天生的吃货了！

开始，就可以看到一个宝宝躺在床的另一边，而这一边是一个妈妈拿着一个苹果对着宝宝，宝宝伸出双手表示想要。

妈妈对宝宝说：“想要就过来拿呀！”宝宝听了之后，开始付之行动，他首先是挣扎了一会儿翻了一个身子。

苹果对于宝宝的诱惑力真的很大了，宝宝立刻又翻了一个身子，手指着苹果，表示想要。

就这样翻了大概四次之后，宝宝离苹果很近了，妈妈仍旧一动不动等着宝宝自己来取，宝宝最后艰难地伸出手，想拿住苹果，妈妈在旁边笑了起来。

看到宝宝一路翻过来想吃苹果的样子，真的可以说很可爱啦，但对于这个年纪的宝宝，其实苹果也是吃不了的。

对宝宝来说，平时可以吃什么零食？

1、酸奶。在宝宝6个月的时候，爸爸妈妈可以给宝宝喂酸奶喝。酸奶可以提高人的免疫力并且有益大脑和心脏。它是钙和维生素D的绝佳来源，也有助于发展健康的骨骼和牙齿。可选择一些知名的品牌，最好是无糖的原味酸奶。

2、深色绿叶蔬菜。为了给宝宝补充营养，爸爸妈妈还可以给宝宝喂深色的绿叶蔬菜，它们通常富含含铁和叶酸。平时爸爸妈妈可以将绿色蔬菜蒸烂后捣成菜泥，然后混合高铁谷物以达到强化补充铁的目的。可以试验几次观察宝宝喜欢的混合比例。建议蔬菜和谷物的比例从2：1开始。

3、肉类。8个月以上宝宝可以开始尝试吃肉啦，许多家长以为宝宝年纪小不能吃肉，但其实肉中富含锌和铁，对于宝宝的成长也是很有好处的。这里推荐给宝宝吃炖肉，“炖”出来的肉类很适合给婴儿食用，易制作、易嚼碎，而且种类繁多。

以上就是适合给宝宝吃的零食啦，爸爸妈妈赶快学起来！