孕育生命是幸福的，但也是一个痛苦的过程，在这个过程中女人要经历十月怀胎的苦楚，但通过这个过程，也能够理解做为母亲的不易。

不少女性朋友反应，在查出怀孕后，有时候会感觉到小肚子部位疼痛，感觉疼痛像是盆腔里面发出来的，有时比较轻微，像是要来月经时候的疼痛，有时疼得比较厉害。这些疼痛往往会导致孕妇的紧张和焦虑。那么孕早期为什么会出现下腹隐痛呢？要紧吗？

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孕早期出现下腹疼痛的原因

1、子宫及盆底组织适应性变化。有人问网上说有着床痛的，为什么自己却没感觉到？所谓的着床是受精卵经过定位、粘附和侵入三个过程将“自己埋在子宫内膜里”。

实际上，着床是一种正常的生理现象，整个着床过程耗时短，很少有人会有明显的着床痛。

但是，受精卵着床后，慢慢长大，把子宫一点点撑大，随着子宫增大，周围的韧带也会被拉伸，有一部分孕妇会感觉到下腹隐痛。这种疼痛多位于下腹部子宫一侧或两侧，呈牵涉痛、钝痛或隐痛，劳累、长时间走动或者变换体位时疼痛可能明显或者加重，一般不影响正常生活，不需要特殊治疗。

2、肠痉挛。有的孕妇孕早期会出现恶心、呕吐等早孕反应，也有的会出现腹泻或便秘，这些症状或多或少会引起肠蠕动异常，导致肠痉挛。肠痉挛的疼痛一般可以比较轻微，有的也可以很剧烈，在排气或者排便后会有所好转。

3、盆腔充血。怀孕早期，子宫血流较未孕期间增多，盆腔血管增生，盆腔充血，可能会导致部分孕妇疼痛。

4、先兆流产。有一大部分女性盆腔疼痛是子宫收缩导致的，孕早期的子宫收缩是先兆流产的主要原因，若子宫收缩过强、过频，部分女性会出现先兆流产甚至流产。

5、宫外孕。也就是异位妊娠。因异位妊娠的妊娠囊种植部位多变，若种植在输卵管，因输卵管管腔较小，妊娠囊在增大过程中，会引起输卵管增粗，肿胀，甚至破裂，严重者甚至导致大出血、出血性休克。

6、卵巢囊肿。原有卵巢囊肿增大或者怀孕后黄体囊肿增大，均有可能因为囊肿导致卵巢表面张力较大，引起疼痛不适；当卵巢囊肿破裂时，可能会引起比较剧烈的疼痛。

7、子宫肌瘤。既往有子宫肌瘤的女性，怀孕期间由于激素的作用，子宫肌瘤容易长大或者发生变性，最常见的是红色样变，当子宫肌瘤红色样变的时候，部分女性会有明显的盆腔疼痛感。

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怀孕初期要注意什么

1、补充叶酸预防胎儿畸形。对于预防胎儿神经管畸形很重要。但仅仅从天然食物中，很难满足准妈妈对叶酸的需要。所以，通常建议准妈妈从准备怀孕的前三个月，到怀孕的最初三个月，补充叶酸0.4mg每天。

2、做好初次产检。早孕B超。第一次产检，通常6-8周为宜。这次产检做的检查项目相对比较多，建议准爸爸陪伴准妈妈一起去。

同时不要忽略了做一次早孕B超检查，有非常重要的作用：排除宫外孕；看是单胎、双胎还是多胎;排除卵巢和子宫异常；估计孕周。

3、少去人群密集的公共场所。因为孕妇的抵抗力，本身就比一般人差。人群密集的公共场所，空气相对比较差，而感冒等一些疾病，是可以通过空气飞沫传播的。

所以建议准妈妈要尽量少去这些地方，可以减少缺氧晕倒和感染疾病的机率，避免疾病导致的胎儿发育畸形。

4、饮食上，记得不要大补特补。孕早期胎儿还很小，不需要太多的营养，如果准妈妈吃得太多太补，会造成营养过剩，自己体重增加太多，反而增加了妊娠期糖尿病、妊娠期高血压的风险，这样就更加不好了。

5、孕吐严重者，要补充足够营养。跟大补特补相反，有的准妈妈孕吐很厉害，一点东西都不想吃。那可以少量多餐，吃一些清淡、容易消化的食物，比如馒头、面包片、饼干、鸡蛋等，以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么，不用过分强调均衡膳食，先保证满足身体所需的能量更为重要。

等进入孕中期，孕吐反应消失，再来讲究怎么吃得更好。

6、注意休息，不要过度劳累。在怀孕初期，准妈妈容易感到疲累，过度劳累可能造成流产。因此，准妈妈要注意避免做过重的家务、长时间工作，不要熬夜，早睡早起，让自己尽量保持良好的精神状态。

子宫也会随着人的年龄而老化，所以妊娠期间要特别保护，比如不提重物、不过度劳累、不做激烈运动，也避免有任何压迫到腹部的举动。

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