孕妇洗发水选择不用纠结，主要看两方面：成分安全&适合自己。
对孕妇洗发水，大家纠结的无非就是好不好用，安不安全，适不适合自己等问题！
我不可能上下嘴皮动动，张嘴一吧唧就给你推大堆大堆的产品，这不是我能干出来的事！
必要的功课还是要做的!!!
怀孕用什么洗发水好？
这种问题，不要太easy！
成分是孕妇选择洗发水最重要的参考指标！
洗发水出现以下成分，孕妈直接扔了吧：
·月桂醇聚醚硫酸钠（长期用致癌，脱发）——化学起泡剂
·吡硫翁锌（脱脂去屑，强刺激）——去屑剂
·甲基异噻唑啉酮/甲基氯异噻唑啉酮（释放甲醛防腐，脱发）——化学防腐剂
·聚二甲基硅氧烷/聚二甲基硅氧烷醇（干性头皮可以使用少剂量）——硅油
·椰油酰胺DEA（致敏物）——化学增泡剂
受孕激素影响，孕妈在护理头发上会有层出不断的各种问题（发质干枯分叉、油头、头皮发痒、头屑、起痘等），强功效洗发水只会加重头皮负担！
不想挠破了头，抠破了皮，建议避免含有以上刺激成分的洗发水！
关于洗发水成分还有两点需要说明：
① 皂基洗发水孕妈可以用，注意不能频繁使用，容易造成头皮脂失衡。干性或者是混油性发质不建议使用，会造成头皮水油不平衡。
② 硅油谣言孕妇不可用，这是错误理解。正确理解，干性发质孕妈可以少量使用，滋润发质，因其不易冲洗的特性，油性/混油性发质易造成角质堆积，不推崇。
现在氨基酸洗发水已然是市场大趋势，清洁效果好对头皮又温和，建议孕妈可以纳入优选名单。
孕妈在选择洗发水一定要以成分安全为第一准则！
适不适合，发质是其中重要的决定性因素之一
不同的发质，挑选的洗发水，侧重点是不一样的。
针对发质情况不同，我特意做了一番功课，整理如下：
拿我自己举个例子！
和一些孕期头发茂盛的准妈妈不同，我孕期头发非常的细软，发丝脆而且还非常容易断。
如果不进行护理的话，经常像一把枯草在头顶飘摇。
同时，头皮还经常过敏。
虽说皮肤时常过敏，常常让我措手不及，但是精心护理，过那么两三天就会舒缓。
但是我的头发真的是我斗争了很长时间且屡战屡败的存在。
尤其是孕期的时候，我真的表示投降了，光去医院就去了好几次。不是溢脂性皮炎，就是头皮干燥，头顶总会有类似头皮屑状的头皮脱落。
要么干脆用错了洗发护发产品，头发油到我怀疑人生。
毫不夸张的说，市面上大部分孕妇洗发水我基本都尝试了。在小心翼翼多方折腾和尝试里，我终！于！遇到了还算不错的洗发水，起码目前来看，很适合我。
1、德国嫩芙洗发水
德国专业的孕妇品牌，秉着“安全、专业、有效”的核心理念，无香精、无防腐剂、0添加孕妇慎用成分，美修一路绿灯，看着质量挺有保障的。
空瓶N次！
开始入手是因为很多大V推荐，看着他们神采飞扬的头发，我马上入手了。洗发水含三种氨基酸表活成分，低敏度，清洁效果还好，打开没有半点香味，这种设计还是很顾忌孕妇不能闻味道的特点，十分满意。
洗完头发的那一刻，我想说：“美女，你谁？”
原来高颅顶真的能显脸小啊？女明星的快乐我感受到了！！！
每个人的发质不一样，效果也会有区别哦~
我怀孕不爱洗头，因为大着肚子实在不方便冲洗，这也就导致我上面说的那样，头发很脆弱，加上孕激素影响，头皮也不可避免出现问题了，还有就是怕掉头发，但总不洗头就会更油，我的宝贝头发们都慢慢离我而去了呜呜呜呜
嫩芙这款洗发水主打的核心叶酸（荷兰进口有机蔬菜中提取的叶酸）是一种保湿成分，温和安全还能锁住水分不流失，让头发更加充盈饱满。另外添加了8种日本进口氨基酸营养成分，为孕期妈妈头发补足蛋白营养。
现在洗头的同时还能滋养头皮，头皮养好了头发才能又蓬松又控油，洗一次头发可以蓬松几天，终于可以有时间考虑考虑别的东西了。（解救了我怀孕洗头频次）
它的质地是流动性较强的透明液体，在阳光下看起来特别高级！
悄咪咪地告诉你们，我的头发现在不咋出油之外，头发没有以前那么干枯，分叉也少了很多~
洗头的同时就能深层滋养修复头皮，说它是头部皮肤的营养剂一点都不为过！
这款尤为适合头皮有问题的孕妈（其实它是全发质可用啦~哺乳期孕妈也可以盘它。）
2、日本熊野无添加洗发水
这款不是很出名，他家的另一款马油可能要更被大家所熟知些。
但是这款无硅油的洗发水没有任何刺激添加成分，主打的就是纯净健康，所以孕妈用也是不怕的。
瓶身是一种日式简约风，含量很足，拿在手上有种大瓶洗发水的既视感。（一大瓶够全家用的了）
成分主打无添加和无残留，虽说洗完是真的无残留，但要洗好久才能真正摸上去不假滑，换句话说就是不太好冲洗，天知道我弯个腰半天才直起腰是多么的痛苦。
网上大概差了下成分，主要以多种植物精油为主，有着很好的保湿效果，所以洗完很滋润，一点不拔干，就是夏天用的话会觉得不够清凉。
我本身夏天头皮就有些油，加上还是个容易出汗的体质，所以这款我是不想回购的，用着不爽利。
香味到是蛮好闻的，有种清新的感觉，闻着并不讨厌。
有句话说的好，头发是一个人颜值的加分项，就算孕期不为美着想，也得为头发考虑不是。遇到好的洗发水就从了吧~