五一假期终于来了，大家满怀欣喜翘首以盼。时光飞逝，仿佛4月的假期就在昨天。今年的五一假期已经来临了，这次是难得的小长假，一共放5天，不管孩子家长都欢呼雀跃。五一假期天气也是正合心意，都是春光明媚的好天气，可不要浪费了这美好的天气，赶紧做出去旅游踏青的计划吧，带孩子开阔视野放松心情，拥有一个难忘且美好的五一假期吧！假期往往都和美食有着密切的关系，无论走到哪里旅游踏青都有当地的特色美食，不仅玩的开心吃的也开心。但是孩子走到哪里还是想念在家做的家常菜，不仅鲜香美味，而且营养丰富。一年之计在于春，5月是一年中最舒适的月份，天气不冷不热，又是孩子生长发育期，所以趁着5月黄金假期，使尽浑身解数给孩子做各种各样的要美食营养菜，不仅旅游可以携带，在家也能满足味蕾。只有孩子吃的香，长高个，五一旅游才能玩的开心玩的尽兴。好了，接下来一起看看今天的咨询吧！

女人孕期，不能吃以下5种水果，会影响身体健康

小姨是妇科主任，她最近怀孕了却坚决不吃这5种水果，我现在才知道山楂活血化瘀通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕期间应注意要少量食用，有流产史的孕妇应注意食用量。

柑橘柑橘的品种很多，它们都含有丰富的营养价值，但是在怀孕期间，柑橘则不可多食，因为柑橘的性温味甘，补阳益气，过量不仅对身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生牙周炎、咽喉炎等。

柿子柿子性寒，有清热、润肺、止咳的功效，适用于高血压、慢性支气管炎，柿子虽然有良好的医疗作用，但它也有不足之处，柿子有涩味，吃多了会引起大便干燥。因此怀孕期间柿子不可以过多食用。

桂圆妇女怀孕后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易便秘、口舌生疮等上火症状。

猕猴桃猕猴桃素有“果中之王”的称号，猕猴桃中含有丰富的维生素C使你的皮肤保持美白，此外，猕猴桃虽好，但是并非人人皆宜，由于猕猴桃性寒，经常性腹泻和尿频者不宜食用。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。