每个女性都是比较害怕生孩子的，这是因为在生孩子之后，自己的身形也就不如之前，如果生完孩子好好的恢复，身材可能逆袭，但如果控制不好就会一丑到地。

谢依霖生完二胎后，颜值差距大：

对于谢依霖相信大家是比较熟悉的，曾经出演过《小时代》被广大网友熟知，而在大家的印象当中，谢依霖虽然不算颜值少女，但是性格大大咧咧是搞笑的一个担当，不过，在事业大好的时候，谢依霖宣布了生孩子

在谢依霖生完孩子之后又马上传来二胎的消息，这让很多人都为之钦佩，因为很少有明星会舍弃自己的工作选择回家当主妇，但是在谢依霖生完两个孩子回归娱乐圈的时候，却发现模样与之前相差很大，之前的性格是嘻嘻哈哈的，不过现在却变得非常成熟，而且也散布着母爱的光环，最重要的是比之前看上去要年轻，而且身材也更好了。

在生完孩子之后需要注意什么呢？

坐月子一般都是30天或者是50天之间，时间越长对身体就更好，在坐月子的时候一定要讲究科学坐月子，应该舍弃老辈儿的一些传统，比如说坐月子期间不可以洗头、刷牙等等，如果一个月不洗头，对于身体是非常不好的，也是非常不讲卫生的一件事情，在坐月子的时候一定要保持好的心情，这样才有助于身体的恢复，只有这样才对身体有好处。

宝妈一定要注意，在哺乳期有很多的食物是不可以吃的，这是因为怕担心孩子肠胃不适，就可以通过母乳吃进行减肥，一定要保持口味清淡，清淡又特别有营养的食物。这样才可以让宝宝吸收到更多的营养，才有助于身体的健康。

当宝妈在出完月子后，就可以进行产后修复了，可以自己在家里做一些相关的产后运动，因为这样可以帮助我们身体快速恢复，也可以预防女性的一些疾病，对于这一点是非常重要的，每个女性都是应该重视的。

有很多的宝妈自己带孩子出现了产后抑郁症，其实这就需要拥有一个好的心态，为了宝宝一定要保持心情好只有这样才可以让孩子成长的更好更快了，这是每个宝妈需要注意的事情。