怀孕后，女性最多关心的就是肚中宝宝情况了，任何一个即将成为母亲的人都希望自己能顺利诞下健康的宝宝。胎儿的健康除了自身的发育更离不开孕妇的呵护和重视，特别是孕妇自己的预防和保护。要想宝宝健康没有畸形风险，千万不要做这几类孕妇。

我国现阶段畸形儿的环境情况如何？

根据大数据显示，近几年来，我国每年新生儿中每800名新生儿中就会有一名唇腭裂患儿，每8000名新生儿就会有一个听力障碍患儿。每年大概会有约90万的新生儿存在各种先天缺陷，且每年呈现上升的趋势。由此看来，我国目前的新生儿畸形情况非常不乐观。

导致出现畸形患儿的原因是什么？

新生儿畸形多半是发生在孕早期的胚胎分化阶段，当染色体受到外界因素而畸变或细胞分离受到阻碍时，胎儿的各器官正常发育就会被阻碍，由此发育成为畸形。而这些外界因素包括细菌和病毒以及各种药物和辐射的入侵，这往往是由母体带来的危害，因此这几种孕妇导致胎儿出现畸形的概率比较大。

1、孕期吃腐烂变质或细菌感染的食物

孕期孕妇饮食对自己和胎儿都是很重要的，在饮食上一定要谨慎，一旦吃上就会引来不必要的麻烦，波及胎儿的健康。像吃一些腐烂变质的食物，孕妇没有注意食品的保质期，或不在乎存置冰箱食物的新鲜程度，这些变质食品会诱发一系列细菌感染，而细菌在身体内通过母胎物质的交换进入到了胎儿体内，阻碍了细胞染色体断裂的正常条件，就容易让发育中的胎儿形成畸形。

2、孕期经常化浓妆

虽说爱美是天性，就算是怀孕，孕妇也希望美美的，有些孕妇仍会每天化妆，且化妆品种也比较多，什么粉底眉笔和口红全都不落下。但这往往成为胎儿畸形的隐患。化妆品中的化学物质通过母胎转换进入到胎而体内，化学物质对他们形成了巨大的伤害，就会导致发育缺陷。长期化妆，化妆品中的砷和汞会影响胎儿血液循环的稳定，造成大脑供血不足。

3、孕期过于焦虑

受孕激素的影响，孕妇怀孕期间情绪会容易波动，怀孕也会让孕妇过度的焦虑和担忧。整个孕期都处在极度紧张的状态，也会影响到胎儿的正常发育。尤其在孕早期过度的焦虑会阻碍胚胎组织的融汇作用，易出现唇裂或畸形的后果。

4、孕期烟酒不离身

烟酒对胎儿的大脑发育会有很大的危害。研究证明，孕妇每天喝两杯以上的酒，就会让酒精进入到胎儿体内造成酒精中毒，从而导致发育迟缓，运动发育出现障碍，甚至会导致先天性心脏病。另外，抽烟的孕妇也会对胎儿的智力和体格产生阻碍，且持续影响到11岁。因此平时抽烟喝酒的女性，孕期请一定要注意戒掉烟酒的依赖。

孕妇想要胎儿健康应该要怎么做呢？

1、均衡膳食

保证营养摄入的均衡合理，清淡饮食，不吃过多油炸油腻食物，保证营养的多元化和多层次，来补充胎儿所需要的营养。

2、规律作息

多休息，不熬夜，保证休息和睡眠时间，利于胎儿身体体格的发育，也有助于他们营养的吸收和消化。

3、化妆品少用或采用替代品

孕期尽量素颜，尽量避免接触化学物质，或是选择一些孕妇可以用的特质孕期化妆品，把化学物质的危害降到最低。

孕妇在孕期一定要多加注意，不光是为了自己，更是为了生下健康的宝宝，这几种孕妇模式千万不要发生在你的身上。