爱美是女人的天性，当然孕妈妈们也不甘示弱。现在的孕妈在保证身体健康和对宝宝无伤害的前提下，也越来越追求自己的美丽，谁也不想因为怀孕生子变成别人口中的“黄脸婆”，所以平时非常注重自己的皮肤和身体保养。

但是现在总不尽人意，几乎所有的孕妈都会被一件事情所困扰，那就是恼人的妊娠纹。正常情况下，肌肤的弹性纤维和蛋白细胞，以及皮肤的新陈代谢，都是正常运行的，因此皮肤也是细腻紧致的，不会出现什么情况。

但当女性在怀孕超过3个月后，日渐增大的子宫会向着腹腔发展，随着胎儿的生长，腹部被不断地撑大，撑到一定的程度之后，肌肤中的弹性纤维会出现过度伸张，随着孕周增加，皮肤下的很多胶原纤维会被“拉断”，一般妊娠6个月左右，皮肤弹性纤维会被伸张到顶峰出现断裂，妊娠纹随着出现。而且妊娠纹不仅会出现在腹部，臀部、腿上胳膊上都会出现他的身影。

孕妈妈长妊娠纹是一种很普遍的现象，一般究于3个原因

1、荷尔蒙变化

女性孕后身体中的荷尔蒙会发生变化，体内激素和内分泌也会改变，皮肤中的弹性纤维会自动减弱，脆性增加 ，皮下的毛细血管壁及静脉壁会不断的变薄、扩张，从而皮肤中的弹性纤维和胶原纤维会受损、断裂，透出皮肤血管颜色变成妊娠纹。

2、体重增长过快

有的孕妈到后期妊娠纹都并不明显，但有的孕妈则5、6个月的时候就有个很明显的妊娠纹，这与孕期体重增长也有着很大的关系。如果整个孕期妈妈的体重增强过快，也容易导致孕妈妈的皮肤组织受到破坏，导致皮肤纤维受到剧烈拉伸，从而增加妊娠纹出现的几率。

3、皮肤干燥老化

一般来说年纪大的孕妈更容易出现妊娠纹，这是因为孕妈皮肤随着年龄增加已经开始老化，弹性大不如前。妊娠纹的出现是因为皮肤纤维断裂导致，所以，皮肤干燥缺乏弹性的孕妈更易长妊娠纹。

89岁妇幼保健院教授，研究妊娠纹45年，建议孕妈：提前预防最有效

想要提前预防妊娠纹，可以在备孕期间补充安黄容饮，含有多种小分子营养素成分，可以帮助孕妈远离妊娠纹的困扰，同时可增强孕期抵抗力，对孕妈和宝宝都有好处。不含激素和添加成分，孕产妇都可以放心补充。

其中含有的小分子弹性蛋白肽和胶原蛋白肽是预防妊娠纹的主要成分，补充后可快速提升肌肤弹性纤维和蛋白含量，增强肌肤的弹性，加速皮肤代谢。同时，还能修复已经受损的皮肤弹性细胞和蛋白细胞，恢复其活力和紧实度，从而改善已经形成的妊娠纹，产后已经长纹的宝妈也很适合补充，修复受损的皮肤。安黄容饮中还含有水溶硒、壳寡糖、针叶樱桃粉等成分，相互配合，加强皮肤的营养，提高肌肤抵抗力，不易被破坏。

此外，孕妈还需要养成良好的生活习惯，多吃富含蛋白质的食物，以及富含vc的果蔬，按正常标准控制体重，孕晚期根据自身情况多散步，都可帮助避免妊娠纹的发生。