郭碧婷出生在台北市的一个中产阶级家庭，她是家中三个女儿中的长女，因此也受到了父母和家人的特别保护。童年时期的她喜欢画画，甚至一度痴迷到荒废学业，最后只好打住。

小学时期的郭碧婷则酷爱足球，且是全台第一名小学女子足球队的右翼队员。但因父母希望她能够更加漂亮、优雅，郭碧婷不得不放弃了自己的足球梦想。并在父母的安排下进入台北市静修女中就国中部就读。

2002年，以模特身份出道，因担任《BEAUTY》《RAY》等时尚杂志的平面模特而在广告界崭露头角。2013年，因参演郭敬明执导电影《小时代》《小时代：青木时代》，获得“BQ江南红人榜”年度电影新演员和乐视盛典年度电影新锐女演员两个奖项。 参演的其他影视作品有《咱们结婚吧》《神犬小七》《国士无双黄飞鸿》等。

今天郭碧婷产后首次复工，作为某防晒品牌的代言人！
郭碧婷穿着该品牌的粉色防晒衫，搭配浅粉色长裙出镜，一身粉色系穿搭明媚又阳光。郭碧婷扎着高马尾，头发很长，显然没有因为怀孕生子剪短标志性秀发，头发浓密黑亮，也没有产后脱发困扰，可见被家人照顾得很好了。

郭碧婷脸蛋还是有点圆润，脸颊肉肉的，目前因该还是在哺乳期，没有刻意减肥，相比以往，郭碧婷当妈妈后，气质更温柔了。

虽然时隔一年多才复工，郭碧婷还是保持着以往的纯真爽朗，被主持人提问，会先笑，当了妈妈，个性还是超可爱。

这次复工，郭碧婷也首次公开谈到女儿cora，因为该品牌也有亲子以及童装系列，郭碧婷看到小模特展示童装，会想到女儿穿上这些可爱衣服的模样，表示女儿大一点，会让女儿跟她一起穿，郭碧婷自己喜欢穿宽松的下装，宽松裤子跟裙装是她日常首选，所以她也会让女儿跟她穿一样的风格，谈到这些，郭碧婷比划着满脸幸福。

说来也是奇怪，郭碧婷总是给人一种置身于娱乐圈却又远离娱乐圈的感觉，几乎零绯闻零差评，很少出席各种晚会与红毯，不像其他女明星一样不是传出各种绯闻，就是活跃在各种晚会上，相比她们，郭碧婷更像是“局外人”。