很多女人在怀孕之后，尤其是到了孕中晚期的时候，睡觉成了一个困扰他们的问题，因为在怀孕的过程中由于如此的大肚子，导致孕妈妈在怀孕的过程中并不能够任意的翻身，这样就很容易导致孕妈翻过来翻过去，也找不到合适的睡姿来睡觉。众所周知，在怀孕期间，很容易出现胎儿缺氧的现象，而这也让很多孕妈妈在怀孕期间非常的担心。

孕期，孕妈这3种睡姿可能会使胎儿“缺氧”，孕妈不可大意！

第一，大字形睡姿

相信大家都做过这样的睡姿，就是大字型睡姿，而且这个睡姿也是我们最常见的睡姿之一，不管是男人还是女人，不管是怀孕还是没有怀孕这个姿势，相信大家都有采取过。因为这样的睡姿能够让我们的四肢得到一定的放松，也可以说是我们最为舒适的睡姿之一。但是小编在这里提醒大家，在怀孕之后，尽量就不要采用这样的睡姿了，因为这样的睡姿会使我们体内受力的面积比较大，就很可能会对被妈妈的肚子造成下压，从而使得孕妈妈的腹中容量减少，从而对腹中胎儿造成一定的影响，严重的还可能会导致胎儿出现缺氧，甚至是停止发育的现象。

第二，右侧睡姿

在孕中晚期的时候，真的是非常难以找到一个合适的睡姿进行入睡，而且这个时候也不能只考虑自己的感受，因为随着孕周的不断增加，在怀孕之后子宫也会在不同角度往右旋转，所以如果这个时候采取右侧卧睡姿的话，就很可能会使得子宫进一步的向右旋转，从而压迫到血管。影响到腹中胎儿的血液供养，这样就很可能会导致胎儿出现缺氧，甚至是造成胎停育的现象。所以说在孕中晚期的时候，一定不要采取右侧卧睡姿，尽量选择左侧卧睡姿，这样对于胎儿和孕妇来说，都比较有好处。

第三，仰头睡觉

但还有一些人在睡觉的时候，最喜欢采取用仰睡的睡姿，其实在怀孕之后最容易出现意外的睡姿，就是仰睡姿。因为这样的话会使得孕妈妈在睡觉的时候容易使胎儿压迫到自己的器官，这样，容易使得孕妈妈喘不上气儿来，而且还会使孕妈妈很难以将氧气传送给腹中的胎儿，从而导致胎儿出现缺氧的现象。

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