孕妇在孕期检查时发现糖耐高的现象，就需要特别注意了，因为孕期糖耐高对孕妇本人及胎儿的健康发育都不利，而医治糖耐需要注意的问题也相对较多，那么怀孕期间糖耐高究竟该怎么办呢？

首先来了解一下妊娠期糖尿病是怎么出现的。胎盘是母体和胎儿之间的能量营养运输通道，但同时也会产生一些激素和各种因子，阻碍孕妇本身胰岛素的正常工作，叫做胰岛素抵抗。从而导致孕妇机体虽然代偿性产生较多的胰岛素，但仍然不能维持正常的血糖水平。一般妊娠24周后，胰岛素抵抗开始增加，孕妇血糖开始不正常。

妊娠期糖尿病有什么危害？

1、妊娠期糖尿病会造成胚胎发育不良，导致巨大儿，因为胎儿长时间处于高血糖的环境，胰腺非常的活跃，这就容易导致胎儿在刚出生时出现低血糖的情况，如果没有做好能量的补给，很可能会损害到胎儿的大脑。而且，这类宝宝以后患低钙血症、红细胞增多症的几率会相对增高。

2、妊娠期糖尿病还会造成孕妇羊水过多，泌尿系统感染等问题。而一旦出现“妊娠期糖尿病”的病史，孕妇以后每次怀孕都会再次患病。

3、妊娠期糖尿病还会造成胎儿时期的血糖过高影响胎儿的肺部发育，影响胎儿肺表面活性物质的合成，引发肺透明膜病等。

妊娠期糖尿病的注意事项

1、首先要了解孕期糖尿病的并发症，特别注意防止胎儿生长发育受限的发生。

2、进食要少食多餐，一日六餐，定时定量，每餐必需含碳水化合物。即使无饥饿感，也需加餐，建议餐后3-4小时加餐。

3、做血糖监测，开始两周每3-4天监测一次大轮廓，血糖稳定后可每周一次大轮廓或每3-4天一次小轮廓，将7次微量血糖结果及各餐饮食情况、运动情况准确记录在糖尿病日记录中。

4、合理的饮食搭配

患有妊娠期糖尿病的孕妇在孕期的吃很讲究，不是说什么食物都不能吃，而是说要控制吃的量。很多孕妇在孕期都喜欢吃大量的水果。但是水果的含糖量较高，对于糖耐高的孕妇来说，需要控制每日的水果的摄入量，一天一个苹果就足够。

而且孕期的蔬菜、水果、谷类、肉类、鱼类、乳类、油脂等，每类都不能缺少，每类都要控制进食的量。量是根据孕妇当前体重来决定的，建议咨询医生的建议。

同时，不要只吃白面、大米等细粮，要多吃粗粮、杂粮饭，更有利于控制血糖，维持血糖的稳定性。

孕期建议少食多餐，一日六餐为宜。

患有妊娠期糖尿病的孕妇在孕期一定要注意控制好体重，可以根据孕前体重指数BMI计算出孕期体重增长范围。不足或者超过这个范围都是不太好的。

由此可见，孕期控糖的确是很重要的，它关系到孕妇自身的身体健康及胎儿的健康发育以及生产过程的顺利，希望各位孕妇能够遵医嘱，严格控制。