前段时间，微博上看到了一张聊天记录，一位37岁二胎妈妈在拼命生孩子的时候，老公却指责她“鬼哭狼嚎，不嫌丢人” “忍着一点，生个娃而已”......作为丈夫能说出这样的话，的确很令人心寒！

女性从怀孕到孩子出生，这到底要经历多少苦难，到底有多疼？一两句话是说不清的。为了知道生孩子到底有多疼，我们先来了解一下临床上疼痛等级的划分。

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生娃到底有多疼？

疼痛可分10级，7级以上为剧烈疼痛

0级：没有疼痛

3级：轻度疼痛

比如较轻的关节痛、脚扭伤时的疼痛等

4级~6级：中度疼痛

比如小刀划伤手时产生的疼痛。5级以下的疼痛，一般都还可以忍受。

7级：剧烈疼痛

7级以上的疼痛会严重影响睡眠。

10级：难以忍受的疼痛

比如癌性疼痛，即在癌症晚期，肿瘤已经侵犯到神经和骨头时引起的疼痛。

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分娩过程是怎样的？

生孩子是一个持续的过程，在这个过程的不同阶段，准妈妈会感觉到不同程度的疼痛。也许看完整个分娩过程，可以大概了解生孩子到底有多疼。

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开宫口

预产期临近前，可能会见红，一般是产前24~48小时内出现，这并不意味着马上就要生了。还有一个的征兆是羊水破了，进入第一产程开始，迎来了开宫口难熬时期。子宫收缩，宫口每多打开一指，子宫的收缩强度也会随之增加。这个过程，初产妇大约需要10~20小时。当你感到宫缩变得越来越强烈、越来越频繁时，就要做好生产的准备。

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胎儿通过产道

从宫口全开，到胎儿分娩出来，初产妇一般需要1~2小时。

宫缩时，子宫、腹部的肌肉以及盆底肌都会推压子宫里的宝宝，帮助宝宝从产道娩出。当宝宝的胎头逐渐下降到达骨盆出口时，准妈妈的会阴部会因胎头下降而渐渐膨隆。此时，阴道、会阴部会出现刀割样、尖锐的疼痛。直到孩子出生，医生进行断脐后，第二产程就结束了。

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娩出胎盘和胎膜

这个过程比前两步相对轻松一点点，胎儿出生后，医生还要把孕妇体内的胎盘给弄出来，如果胎盘不会自己出来，那就要用医生的手亲自掏出来。

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产后按压腹部

以为分娩完了就好了吗？不不不，不要想太多！产妇好不容易回到病房，医生护士还会来给产妇按压宫底，将刚刚生完孩子的子宫进行按压，把子宫内的淤血给挤出来，光是想想就觉得很疼！

这也是为什么现在的女性越来越害怕生孩子了，一是经不住这种痛苦，二是不好的情绪，面对的是心理和身体的双重压力。所以，母爱的伟大真的不只是说说而已！

那么，有没有什么办法能够缓解自然分娩的疼痛呢？有的。随着现代医学技术的发展，人们已经有了很多办法来缓解产妇分娩的疼痛，我们通常所说的“无痛分娩”，在医学上其实叫做“ 分娩镇痛”。

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什么是“分娩镇痛”？

分娩镇痛是一项减轻产妇顺产疼痛的麻醉技术，是指在自然分娩（顺产）过程中运用各种方法来减轻产妇疼痛的统称。其中，椎管内麻醉技术是比较常用的镇痛方法，包括腰麻、硬膜外和腰硬联合麻醉。椎管内麻醉技术是指麻醉医师在腰背部进行椎管内穿刺并放置导管，再经导管将局部麻药注到硬膜外腔，以阻断疼痛剌激上传的神经通路，达到镇痛目的，即通常说的麻醉。

椎管内麻醉技术分娩镇痛的五大特点：

①硬膜外麻醉技术成熟，使用广，可控性强；

②疼痛大幅减轻；能持续全产程镇痛；

③产妇清醒、可自由活动，能很好地进食和休息，能按需配合产程用力；

④不影响宫缩和腹肌收缩力，对产程和胎儿没有影响；

⑤若特殊原因要紧急转为剖宫产时，直接用药麻醉即可手术。

对于“无痛分娩”，有人担心的可能就是，麻药会影响宝宝智力吗？

其实，椎管内麻醉技术成熟，广泛用于临床麻醉。其麻醉药用量少，约为剖宫产麻醉的1/6--1/10，经吸收代谢后，经胎盘进入胎儿体内的量微乎其微，一般无不良影响。

当然，并不是所有准妈妈都适合顺产，而且在生孩子的过程中也可能出现一些特殊情况，如果已经有了剖宫产的指征，那就尽早安排手术。

十月怀胎，一朝分娩。不管是顺产还是剖宫产，这个阶段的女性身体和心理都很脆弱，如果这个时候家人们尤其是丈夫，能给予产妇多一点包容、关爱和谅解，那么相信孕妈们一定能够更顺利地通过生娃难关。

总而言之，祝愿每一个孕妈妈都能被世界温柔以待，顺利迎接新生命！