-安姐姐课堂 第126期-

进入孕早期阶段，

准爸妈们应具备产检常识

为宝宝的健康保驾护航

今天就一起来看看该怎么做吧~

01

什么时候应该到医院做产检

从确诊怀孕开始就应该到医院进行产前检查。产前检查的目的是确定孕龄；明确孕妇和胎儿的健康状况，发现高危情况，及早干预；制订孕期保健计划，以获得良好的母婴妊娠结局。

02

整个孕期应做几次产前检查

合理的产前检查次数及检查时间不仅能保证母婴健康，也能节省医疗卫生资源。根据我国孕产期保健指南推荐，产前检查至少应该有5次，妊娠早期至少1次，妊娠中期至少2次，妊娠晚期至少2次，其中一次应在36周以后。有条件的城市孕妇，首次产前检查时间应在妊娠6 ~8周为宜，妊娠12~28周每4周检查一次，妊娠28~36周每2周检查一次，妊娠37周以后每周检查1次，产前检查可达9~11次。有异常情况者(高危妊娠者)，应遵医嘱酌情增加产检次数。

03

孕期体重应该增长多少

孕期较理想的体重增长为妊娠早期增长0.5~2干克；妊娠中期及晚期，每周增长0.3~0.5干克(肥胖者每周增长0.3干克)；整个孕期共计增长10~12千克(肥胖孕妇增长7~9干克)。

04

孕期运动需要注意什么

孕期运动有助于维持孕妈妈的正常生理状态，愉悦心情，并能够有效保持体重合理增长。孕妈妈应该在定期产检的基础上，听从医生建议，选择适宜自己的运动项目。

孕妈妈运动项目以散步、孕妇体操等轻缓活动为宜，不适宜进行骑马、潜水等剧烈运动。选择空气清新，卫生条件好的运动场所运动，着装要宽松舒适，运动时间不宜过长，运动时心率不能过快，如出现晕眩、恶心或疲劳等情况，应马上停止运动；运动后要注意补充水分，出汗后不要马上脱衣服，避免感冒；有高危因素的孕妈妈运动前应咨询医生意见。

05

孕期口腔卫生与宝宝发育有关系

孕期由于胎盘分泌的大量激素和饮食习惯的改变，很多孕妈妈容易出现牙龈增生，增加牙周炎、牙龈瘤等口腔疾病风险，主要表现为牙龈出血、肿胀、蛀牙等症状。有的孕妇因反应重、疲劳等，懒得刷牙漱口，更易患牙病。研究发现，孕妇患牙周炎可以增加宫内感染、胎儿生长发育受限、早产风险。患有重度牙周炎的孕妇发生早产、生出低体重儿的概率约为牙周健康孕妇的7.9倍。

06

孕早期出血怎么办

这是常见的孕早期危险征象。孕早期发生阴道出血时，准妈妈需要立即到医院就诊，听从医生的安排，进行必要的检查，如血绒毛膜促性腺激素的测定、阴道检查、超声影像检查等，以判断是宫内妊娠还是宫外孕，是宫内妊娠先兆流产还是葡萄胎、宫颈病变(如宫颈息肉)等，以便早发现、早处理，避免盲目地服用保胎药保胎。

07

妊娠早期需要做超声检查吗

建议有条件的孕妇在妊娠早期做超声检查，有助于及早确定宫内妊娠，核实孕周；并且在妊娠11~13周6天的B超检查应测量胎儿颈后透明层(NT)厚度，可以及早发现胎儿发育的异常指标。对于妊娠早期有出血的孕妇，更应及时进行超声检查，了解胚胎发育的情况，有针对性地进行治疗。

更多婚姻家庭的秘诀，

让我们下一期继续探索吧~

祝大家节日愉快~

END

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