叶酸一直是大家比较关注的1个话题，因为每个人的情况不一样，所以服用的具体剂量也不同，但是补充叶酸的这4个好处，你应该知道

1. 预防胎儿神经管畸形

大多数女士在备孕或孕期都需要补充0.4-0.8mg/d叶酸，如果女士曾有过神经管缺陷生育史，建议筛查指标后服用合适的剂量

2. 降低妊娠糖尿病、先兆子痫等疾病的发病率

服用二甲双胍治疗糖尿病的同时，会降低维生素B12和叶酸的吸收水平，进而增加蛋白尿症、剖腹产以及先兆子痫的发病率，所以要适量地补充叶酸

3. 降低妊娠高血压的风险

叶酸维生素B12维生素B6，可以降低同型半胱氨酸的浓度，或回到正常水平，降低妊娠糖尿病的风险

4. 调节羊水

当同型半胱氨酸升高时，有可能会出现血栓，导致胎盘功能减退，补充叶酸可以在一定程度上改善胎盘功能，调节羊水

孕妈们在整个孕期都要密切关注胎儿发育的各项指标，当然叶酸也不能过量的补充，最终还要根据医嘱服用