知道自己要当妈妈的那刻，你是不是第一时间决定和化妆品告别了！

周围人频频唠叨的“化妆品会导致宝宝畸形”，究竟是危言耸听，还是确有其事？

想要告诉你，其实并不是所有的护肤品都不能用哦!!!一般而言，孕妈们使用成分简单的基础类护肤品是相对安全的。如果产品上明确写着孕妇禁用、慎用的，咱就坚决别碰了！

注意！这些护肤品成分碰不得那么，究竟还有哪些成分是对宝宝极度不友好，容易让人踩雷的呢？下面这些名字妈妈们可得牢记了，以防他们悄悄潜入我们的化妆品中，伤害到宝宝哟！

第一、维A类成分：维生素 A 通常是以维 A 醇、维 A 酯和维 A 醛的形态出现在化妆品中，被皮肤吸收后，也会转化为维 A 酸起作用。维 A 酸口服可能导致胎儿缺陷，外用含有维 A 的护肤品，为安全起见也建议停用。

第二、苯二酚（氢醌）：市面上的美白产品大部分都含有苯二酚（氢醌），它可以防止色素沉着，还能治疗黄褐斑。但它也会增加婴儿出生缺陷的风险。

第三、水杨酸：大多数祛痘类、去角质类产品都含水杨酸，如果孕妈大剂量使用水杨酸，就可能导致宝宝畸形。值得一提的是，外用水杨酸可导致有些敏感的人过敏，婴幼儿接触高浓度水杨酸乳膏、软膏、凝胶等，可能导致念珠性炎症或溃疡风险增高。

第四、邻苯二甲酸：部分邻苯二甲酸酯已经被我国对所有化妆品禁用。这种成分在化妆品指甲油中含量最高，一些化妆品的芳香成分也会用到它。所以孕期非必要不要使用指甲油、香水、染发剂等含有大量化学物质的产品。

第五、维甲酸：许多抗皱类护肤品都含有维甲酸，因为其能促进细胞新陈代谢，减缓皮肤胶原分解，从而让妈妈们的皮肤永远Q弹。但有临床个案报道提示，外用维甲酸可能导致胎儿畸形还可能导致孕妈流产和低体重初生儿，准妈妈还是谨慎为妙。

孕期究竟该如何护肤？认清了可能伤害宝宝的“元凶”们，孕妈们在护肤的路上可得个心眼。但这并不意味着孕妈们只能蓬头垢面了，做好一些必要的护肤工作对孕妈而言还是非常重要的，否则把孕期的皮肤问题留到产后，可能就要让你追悔莫及了！怎么做，看这里！

一、做好基础保湿；怀孕期间，准妈妈们一定要基础的保湿防晒工作，可以选择一些成分安全可靠、孕妇可以使用的保湿产品，比如透明质酸、甘油、丁二醇等成分。

二、重视出门防晒；因为孕期激素水平的变化，本身就容易导致黑色素沉淀，产生黄褐斑，所以孕妈们一定要做好防晒措施。最保险的方法还是物理遮挡，出门记得穿长袖、戴帽子哟，且尽量避开上午10点到下午4点这个紫外线最强烈的时间段外出。

三、慎用功效性护肤品；市面上的许多护肤品或许你仍无法直观判断其具体成分，但孕妈们只需记住，警惕功效型的护肤品即可，比如美白产品、祛痘产品等对胎儿都是不利的。

当然，搞定了孕期的“面子”工程，孕妈的身材也不能在此丢分。想要长胎不长肉，妈妈们记得要将体重管理贯穿整个孕期。

在遵循少吃多餐的原则下，建议孕妈们饮用妈妈配方奶粉，帮助你管理孕期体重，让你随时随地都是美美哒！

爱美之心人皆有之，就算是怀孕，也要记住，我们要做美美的妈妈！