对于很多新手宝妈来说，刚生完宝宝会面临着很多的问题，而且在照顾宝宝的时候也会进入到很多误区，比如说：由于经验不足，在哺乳时宝妈们就会很容易出现一些错误的喂养手法和姿势，而就是因为这些错误就有可能引发乳腺炎，这种疾病在产后是很常见的。

所以，宝妈在哺乳时的喂养姿势和手法就显得格外重要，那么怎么样才能预防产后乳腺炎呢？今天我们就针对这个问题来为新手宝妈们解决疑惑吧！

首先我们需要了解乳腺炎的生成原因及症状，一般来说，产后的乳腺炎可分为淤积性乳腺炎和化脓性乳腺炎俩种类型。

1、 淤积性乳腺炎：

淤积性乳腺炎是因为新妈妈在哺乳时乳汁没有吸空，而乳腺炎的发生也恰恰就是因为这没有吸空的乳汁导致的，因为它遗留在乳腺内会发生分解，从而刺激了乳腺发炎。

在乳腺发炎时，宝妈通常会感到乳房胀痛，而且手能摸到肿块，如果按压乳房还有会有一点阵痛感。那么这个时候如果宝妈可以排出乳房内多余的乳汁就可得到一定的缓解。

2、 化脓性乳腺炎：

这种疾病的产生原因一般有俩种，一部分化脓性乳腺炎产生的原因就是淤积性乳腺炎发展的结果，而另一部分则被是外部细菌感染所致—这种细菌会通过新妈妈乳头进入乳腺，引起乳腺感染后就会导致化脓性乳腺炎。

这种疾病的表现通常为新妈妈的体温持续高烧不退，有时还会达到39度，如果宝妈发现自己的乳房的肿块变得柔软，而且还有波动感，那就说明乳房肿块已经化脓了，出现这种情况时，那就只好去医院进行治疗了。

关于乳腺炎的防治方法：

1、 宝妈要保持乳房清洁、舒适

在给宝宝首次哺乳时，宝妈需要将乳头以及乳晕的部分清洗干净，然后再用毛巾对乳房进行热敷，这样就可以帮助乳腺管畅通，也有利于宝妈哺乳的进程顺利。

但是，清洗乳房绝不是仅此一次，在此后的每次哺乳时，宝妈都需要清洗，而且内衣也要经常更换，以免有细菌感染乳头，从而引发乳腺炎，同时宝妈也尽量不要穿戴有钢托的乳罩，以免钢托挤压到乳房，从而造成局部乳腺乳汁淤积。

2、 哺乳期各阶段的控制

不要过早的就进行催乳，因为宝宝在一周以前的食量是非常小的，宝妈现有的奶水已经足够给宝宝喂养了。

在哺乳时也要注意这样一个问题：要让宝宝吸完一边乳汁后再换到另一边，这样就会有效地降低乳汁淤积的可能性，如果宝宝没吸空乳汁时，宝妈可以使用吸奶器将剩下的乳汁吸出。

3、 保护乳头

很多宝妈在哺乳之后就会立刻将哺乳衣穿上，也不进行清理，其实这样的做法也是很容易导致疾病出现的。

还有，要学会正确的哺乳方法，在哺乳时要让宝宝把乳头及整个乳晕都含住，千万不能让宝宝含着乳头进行入睡，以免宝宝过度的用力吸允使乳头破裂，从而导致细菌入侵。

乳腺炎虽然会经常发生，但是只要宝妈们时刻注意对乳房的保护以及正确的搂抱姿势等等，那就可以得到预防，所以，宝妈们一定要认真地进行阅读！