对于高龄又卵巢功能差的女性来说，是可以怀孕的。不过，如果确诊为卵巢早衰，通常医生会建议寻求人工生殖方式怀孕，因为剩下的生育时间不多，所以应采取更有效率方式协助怀孕。

卵巢功能退化的影响

一般来说，卵巢的功能到了35岁后加速走下坡路，到了40岁后退化的速度就更加明显。至于医生评估卵巢功能的好坏，最准确的是抽血验AMH指数，如果大于2代表正常，0.8代表明显衰退，而且卵子随着年龄增长，染色体异常的情况也跟着上升。就算着床，发生早产、流产，或者并发妊娠高血压、妊娠糖尿病等并发症的几率也越高，这都都会影响妈妈的健康。

高龄如何备孕

适度补充营养品，增加好孕机会。对于高龄或卵巢功能不好的女性来说，可以在专业医生的评估下适量补充营养，比如DHEA、Q10和肌醇，其中肌醇也称为维生素B8，是一种亲脂性的水溶性物质，可以改善卵子的品质。

不过，营养品主要为辅助作用，而且应先咨询医生之后再补充，才能确保健康和效果。

最后，现在越来越多女性会有卵巢功能提早衰退的现象，建议应尽量避免晚婚，趁早生育，避免不孕症带来多方面的困扰。如果夫妻结婚后，有正常同房，没采取避孕措施，超过1年以上仍然没有怀孕迹象时，夫妻双方就应该到医院检查，找出不孕的原因，进行针对性的治疗，或计划人工方式怀孕。