备孕是优生优育的开始，一切都是为了后代的健康，备孕期间为了让身体更加健康，避免备孕受到影响，很多生活中的细节都需要注意。

1、涂指甲油

爱美的女性，往往都有涂指甲油的习惯，指甲油一般都是以硝化纤维为本料，配上很多种化学溶剂制成。这些原料大都有一定的生物毒性，长期使用可造成慢性中毒。指甲油不仅通过指甲缝等直接伤害皮肤，其特殊气味还会刺激嗅觉神经，备孕或者怀孕的女性还是不要接触得好。

2、烫发染发

染发剂和烫发剂的成分之一是对苯二胺，这种物质对人体健康有害，也是备孕和怀孕女性需要远离的。

3、化浓妆

现代女性都喜欢化妆，但是如果近期有要宝宝的计划，还是尽量避免吧。大部分彩妆中都含有有害化学成分，如砷、铅、汞 等，这 些物质可被女性的皮肤和黏膜吸收，进入血液，会影响受孕。

4、喷香水

香水因为其迷人的特质而受到众多女性的青睐，但备孕女性不宜使用香水。香水中的成分比较复杂，大多数都含有 50～150 种成分，大部分又为化学成分，有一定毒性，易导致过敏，且易对胚胎产生不良影响。

爱美之心，人皆有之，但是为了宝宝的健康，在备孕和怀孕期间的女性，还是先忍忍吧！