相信每一个女人在怀孕期间都会拥有一个十分幸福的生活。因为自己能够零距离地感受到宝宝的生长状况以及成长历程。每个人都会觉得这会是一段很奇妙的感觉以及很美好的东西。

正如我们俗语当中常说的：母子连心。在整个孕期期间，胎儿和妈妈的感受频率以及活动频率是一样的。胎儿能够感受到妈妈的开心，感受到妈妈的悲伤，这整个过程都是十分美好的事情。

即使怀孕是一件很美好很浪漫的事情，这其中也少不了一些痛苦。例如，孕早期许多孕妈妈都会有的孕吐情况，孕吐可谓是一件不大也不小的事情，孕吐之时妈妈自然会感到十分难受。同时也会影响到胎儿的身体健康。

因为这时候的胎儿需要大量的营养物质，而孕妈妈在不停的孕吐之后流失了许多营养物质，从而导致胎儿不能及时的获取足够的营养物质以及营养资源。

怀孕妈妈平躺着睡觉时，腹中的胎儿在干啥？看完满满的愧疚感！

除了孕吐之外，孕妈妈在孕期期间的睡觉姿势也是十分有讲究的。可能许多孕妈妈都表示十分好奇，当自己在睡觉的时候，肚子里的宝宝在做什么呢？他是在玩耍吗？还是和自己一起睡觉呢？可能许多孕妈妈都会对这一件事情感到十分好奇。

实际上，孕妈妈睡觉的不同姿势也会影响到宝宝的情绪发生变化。可能很多孕妈妈都会觉得如果平躺或者自己的姿势不太合理，这时就会压到自己的宝宝，从而影响宝宝的身体健康。

从而这也导致在孕期期间，许多孕妈妈都不知道应该选择一个怎么样的姿势来睡觉，从而也很影响自己的睡眠质量。

但是实际上宝妈也对这些也不必要太过忧心，因为宝宝在孕妈妈肚子当中是有羊水来保护的。因此，适当的运动以及适当的挤压并不会影响到胎儿的身体健康。但是，如果到孕晚期之时睡觉姿势便大有讲究。

许多孕妈妈都有反应过，当自己在平躺的时候会感受到胎儿有很强烈的胎动以及不舒服，平躺一会儿就会感觉到恶心眩晕想吐。

实际上，这时候的宝宝是感受到了自己在妈妈肚子当中的不舒服，受到了挤压，想要让妈妈换一种姿势。这时候的孕妈妈要选择侧卧的方式或者其他舒服的姿势，能够让宝宝更加舒服一点，自己也会更加舒服一点。

听到这里，可能许多孕妈妈都表示十分害怕了。自己都不知道怎么睡觉了，平躺竟然会危害到宝宝的身体健康？可能以后许多妈妈在平躺的时候都会有条件反射了。那么在孕期期间，我们都要注意些什么呢？

1、定期产检

在如今的社会当中，我们都提倡科学养娃以及科学育娃。在怀孕期间也是一个提倡科学的过程。我们希望能够生出健康快乐的宝宝，就要在孕期期间做好充足的准备以及恰当的准备，让宝宝在孕期期间能够健康快乐的成长。

这时候的孕妈妈也要定期的去医院里进行产检和检查，自己的宝宝是否健康？如果出现意外情况，要及时止损并采取合理的措施自己正确的手段。

2、注意忌口

众所周知，在孕期期间，孕妇的饮食是一个十分重要的问题。许多人都会觉得这也不能吃，那也不能吃；也有许多人觉得孕期期间开心最重要，要保证孕妈妈的心情愉悦。因此，孕妈妈想要吃什么就吃什么，这才是合理的。

但是话虽这么说，孕妈妈在怀孕期间也要注意科学饮食。有条件的需要去询问营养师的意见，询问营养师自己在怀孕期间适合吃什么，不适合吃什么。

如果没有条件的话，孕妈妈可以通过去百度上查阅一些知识并且搜索一些食谱，以保证孕期间营养物质的获取。

总结：随着如今经济社会的快速发展以及社会的不断进步，人们的物质生活条件也在提高。在物质生活条件逐步的提高的同时，人们也希望各方面的生活也能够逐步提高。许多孕妈妈了解到了原来孕期期间的睡觉姿势也这么有讲究。妈妈们是否会觉得自己在怀孕期间平躺了太多次，而觉得愧对自己的宝宝呢？