就是我们大家都知道在怀孕之后女人都是需要吃叶酸，这个过程其实就是对叶酸以及其他一个情况做一个全面的了解，通常来说一般都是建议女性在备孕期间的时候，在怀孕之前也是需要吃叶酸，这样可以很好的预防，在孕期出现一些胎儿畸形的情况，但是不少数的女性发现自己是意外怀孕，那我在怀孕之前没有吃叶酸，那么以后再吃夜宵的时候还会不会有效果，相信很多人并不是特别的清楚，一般人们都知道，在半月之前是需要吃叶酸的，而很多人都可能是意外怀孕，在意外怀孕之后吃叶酸到底有没有效果？相信很多人都想要知道，意外怀孕的人是越来越多。

怀孕后才吃叶酸，还有效果吗？服用叶酸时，3点做不对或许白吃

实际上自己怀孕之前没有吃叶酸，在怀孕之后再吃叶酸也是可以，发现自己怀孕那一刻开始就应该开始补充叶酸了，在这种情况之下也算应该是在怀孕前三个月开始就在使用叶酸，若是提前补充了，叶酸的时候可以保证孕妇身体当中的叶酸非常的充足，在一定程度上可以预防身体当中的叶酸缺乏，可以防止新生儿出现畸形的这种情况，在怀孕前期没有吃叶酸的时候，在月后一定要按时的检查，按时的吃叶酸，关于胎儿发育的情况也一定要尽早的了解。

1、补充叶酸的时间

在一般情况之下叶酸补充的时间是非常的有讲究的，通常情况是下是在怀孕的前三个月开始补叶酸，一直补充到怀孕之后的三个月，在这个期间都是选择需要补充叶酸，在这个时间内一定要注意经常的补充一些叶酸，不要让自己不适用，这样可能会起到相反的效果，在生活中一定要多加注意一下一定需要及时的补充对于自己的身体来说也会有一定的帮助。

2、叶酸的补充量

其实有些人总是认为补充叶酸补充的越多越好，实际上并不是这样，应该根据自己的身体情况还有个人身体当中的叶酸是比较充足，在这个时候也不能够掉以轻心，身体当中叶酸含量少的时候也不要过多的去吃一些叶酸，在一般情况之下怀孕之后每天补充的叶酸应该是在0.4毫克就可以了，应该根据医生的指导之下就进行用药。

3、补充的对象

很多女人在怀孕前后可能吃到自己需要去补充叶酸，实际上为了保证受孕的正常现象以及生殖细胞的优质性，最好是与夫妻两个人同时去服用一些叶酸，这样就可以保持身体当中的生殖细胞的质量能够孕育出胚胎，相对来说也是非常健康的，因此最好是和自己的丈夫同时补充一些叶酸，这样的补充效果可能会更好一些。