产后恢复期是指分娩后的前六周，这一时期也是产妇恢复的最佳时期，大部分宝妈在这段时间都会选择调理身体，避免落下病根。在这段时期，产妇的身体也会经历一些变化，由于体内的激素不稳定，无论是身体还是情绪上，都会有些变化。

产后抑郁心理严重

抑郁心理可能在分娩后的任何时候发生，经历分娩后的女性，由于激素分泌不规律，造成情绪起伏严重，造成产后抑郁的情况也不在少数，其中产妇比较常见的心理为负罪感和无价值感，对日常生活失去兴趣。采取产后产妇恢复等手段，可以有效抑制产妇不好的心理，使之保持良好的心态。

身材变形体重增长

与情绪的变化一同到来的还有体重的变化，产妇分娩后体重增长，精气神也下降，尤其产妇为了孩子的营养而选择多补、多吃，造成身材变形严重。其中造成身材变形的很重要的一点是 腹直肌分离 。腹直肌能够保护腹腔脏器，维持腹内压，参与完分娩的重任，在怀孕期间，腹壁皮肤受不断增大的妊娠子宫的影响，部分弹力纤维断裂，造成身体变形。

分泌物增多代谢低

分娩后会有子宫收缩情况，造成抽筋疼痛，产妇分娩后，随着子宫蜕膜，特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液、组织等都会排出，这有利于子宫和卵巢的恢复，如果没有完全排出，极易造成败血症，引发伤口感染，导致妇科疾病。

产后恢复对于女性身体健康的意义重大，纳莱康产后恢复用古方体质调理，祛湿驱寒，消炎止痛，调理产妇身体，从本质上改善体质。

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