30岁的李女士，刚毕业之后一直在从事销售工作，经常性的出差外加和客户应酬，时间长了，她的身体有一堆的小毛病。经常性的月经不调、有时候甚至是月经几个月来一次。

李女士从28岁结婚以来，家里人就一直在催着要孩子，她说要就要吧！反正她年龄也很大了，自己也不想成为高龄产妇，于是和丈夫一直没做任何的避孕措施，但是已经2年了，肚子仍旧没有任何反应，于是第一时间去医院检查，做B超的时候，医生以为看错了，又仔细地检查一遍，没想到李女士的子宫内竟然有大大小小上百个肌瘤，且有的肌瘤已经有差不多半个子宫的大小了，有的有明显的病变风险。目前唯一的方式，就是立刻手术，连同肌瘤还有子宫一起摘除，否则有癌变的风险。

手术很成功，但是李女士却永远地失去了做妈妈的机会！后来，经过医生和李女士的进一步沟通，才知道，原来李女士子宫内长这么多肌瘤，与她平常错误的饮食习惯脱不了关系。

医生了解情况后，叹息：2种食物吃太多

1、阿胶

后来才知道，李女士老公家境很好，婆婆看见儿媳妇的肚子迟迟没有反应，于是就给她买了很多的阿胶，让她补补身体。但是殊不知，阿胶属于滋补类食物，一旦吃的过多，就会造成身体雌激素分泌异常，导致子宫肌瘤出现，对于本身就有子宫肌瘤的女性来说，吃这类食物也会刺激肌瘤增长。

2、红枣

红枣，李女士也吃了很多，她想着不能辜负婆婆的好意，于是每天都会泡水喝。但是红枣也属于滋补类的热性食物，一旦吃的过多，就很容易导致子宫肌瘤疯长，李女士就深受其害，子宫内长出了多个肿瘤。

为什么滋补类食物，容易刺激子宫肌瘤的生长呢？

虽然子宫肌瘤大部分属于良性的，但是也有一部分肌瘤属于激素依赖性肿瘤，一旦摄入过多的滋补类食物，很容易增加子宫肌瘤的血流量，刺激子宫肌瘤的增长，子宫肌瘤本身就是由于身体的淤血在子宫内过多积聚导致的，再吃这类食物，对于子宫肌瘤患者来说，无异于雪上加霜！

除了上面两种食物之外，日常生活中这2种食物也少碰

1.肥肉：

肥肉吃的过多，很容易造成女性身体内脂肪堆积严重，长时间无法彻底清除，很容易导致女性体内激素分泌异常，降低身体的激素分泌功能，子宫肌瘤就会越长越多。

2.海鲜等发物

海鲜属于发物，会对子宫肌瘤造成严重的刺激，造成激素分泌异常，加速子宫肌瘤的生长，因此，虾、螃蟹、海鲜等发物，最好不要经常吃！

结语：

另外，子宫肌瘤患者日常多吃一些新鲜的蔬菜水果，尤其是维生素含量丰富的食物，雌激素、脂肪含量高的食物能忌口就忌口，另外也应该适当的运动，保持体重！