有许多宝宝在刚出生时一切都很正常，和别的宝宝没什么两样，但是当他们逐渐长大，多种健康问题却都冒了出来，比如有些宝宝会出现脑部发育方面的问题。宝宝长大后脑部发育的状况如何，其实与孕期的胎内发育有很大关系，比如，如果母体的羊水被污染了，宝宝很容易出现缺氧的问题，从而导致脑部方面的成长出现异常。羊水对宝宝起着很重要的的滋养和保护作用，其质量会影响到宝宝的生长。若是羊水的量太少，或者是被污染了，宝宝的生长会受到很大有害影响。因此，女性在妊娠阶段里一定要注意保养身体，为宝宝提供一个高质量的羊水生长环境。孕期里，孕妈的这3个行为，可能容易造成“羊水污染”，别不在意。

一、不及时做产检

只有及时做产检，才能够及时发现各种在妊娠期间发生的疾病。有许多疾病，比如糖尿病、或者是血压偏高等，如果是在女性妊娠期间发生的话，很容易污染羊水的质量，导致宝宝处于一个不良的生长环境当中，并引发缺氧等会严重损害生长的情况。因此，孕妈们在妊娠期间必须要及时做产检，一旦发现身体有异常，要积极向医生寻求帮助，细心地将身体调理好，只有这样才能够为宝宝供给一个良好的羊水环境，保证宝宝的健康生长。

二、饮食不利于健康

女性在怀上了宝宝以后，必须要特别注重合理饮食，不能够吃温度太低的、刺激性太大的或难以消化的食物，也不能吃薯片之类对人体没有什么益处，只有害处的食品。这些饮食都是不健康的，孕妈常吃会使其中的有害成分进入到羊水之中，使羊水被严重污染。孕妈们在妊娠阶段，最好多食用一些时令的新鲜的瓜果蔬菜，这对于净化羊水环境有很大好处，能够保障宝宝的健康发育。

三、很少喝水

许多女性因为平时实在太忙了，所以很少喝水，即使是怀孕了，也仍然不怎么喝水。孕妈如果很少喝水，不仅对自己的身体不好，对宝宝的成长也不好，因为羊水就是母体当中大量的水营造的一个环境，且这些羊水是需要代谢更替的，如果孕妈的身体缺水，会影响到羊水的正常更替，导致羊水的量不足以及其中的毒性物质无法及时顺利排出去，这就会造成羊水污染，这些情况对宝宝的生长都有严重有害影响。