现在的社会潮流越来越注重和喜欢颜值高、身材好的女性，导致现在的许多女性宁愿不生孩子也要保持好的身材，现在的女性也不是说不愿意生孩子，而是在产后的一段时间里，女性的身材会飞速增胖，这是每一个女性最不愿意看到的。

毕竟女生都是希望自己可以漂漂亮亮的，身材比较好的。但也不是只要生孩子就会破环好的身材，如果在坐月子的的一段关键时期里有良好的保养以及饮食习惯。身材还是可以得到一定程度上的恢复的，但这只能适当的保持身材。

宝妈在生完孩子过后，都一定会或大或小的使原本的身材带来影响，并且难以改变。相信很多人熟悉的一位典型的“胖”若两人的例子，就是赌王的女儿何超盈，曾经还没结婚的何超盈经常以超模身材的形象出现在世人眼里。

而在结婚生子后的“超胖”身材出现在许多人眼里，让人印象深刻，很多人表示“震惊我的眼睛”。不过有言道“别把一刻当永久”，在此后的时间中，何超盈不断出现在各种健身场所打卡健身，长久不断的健身再加上良好的保养，使得何超盈是身材差不多又回到了之前的“超模”样子。

那么促使她想要减肥的原因不只是因为她想变得和以前一样好看，还有就是她想陪着自己的孩子一起运动，拉近亲子关系。在每一个孩子成长阶段，难免都会喜欢运动，每一个孩子都会是活泼好动具有好奇心的，他们大多都喜欢上蹿下跳的。而有更加健康的身体，才能陪伴孩子运动。而且孩子在长大过程中也会在意父母的身材，一个好的身材意味着健康和坚韧的性格，这会潜移默化的着影响着孩子的成长。

那么导致生孩子后肥胖的原因是什么呢

1、饮食习惯不健康

对于许多的刚做母亲来说，不仅在怀胎十月的阶段最难受，在坐月子阶段也是最难受的。不能乱吃东西，为了胎里孩子的健康发育以及奶水的正常积累，健康的饮食方式是必不可免的，这对于许多“贪吃”的母亲来说，这也是一件痛苦的事。

然而很多“贪吃”的母亲难免会控制不了自己，违反在怀胎时以及坐月子的“潜规则”，有很多的宝妈在坐月子的时候吃的比较多，导致营养过量堆积使得身体变的很胖。这样其实是不太好的，即使是在做月子养身体的时候，也要注意做到营养均衡就好，并不是吃得越多就会越好的。

2、情绪因素

一个指的是紧张，压力大的怀孕心情。许多人在压力大的时候，会导致身体的内分泌激素增加。怀孕时的紧张在加上第一次为人母的压力大，使得许多的宝妈在怀上孩子以后，都会因为情绪波动大导致内分泌激增，从而变胖。

另一个指的是安逸的生活心情。那么导致女性生孩子后心态变好的原因就是有了孩子的妈妈看着自己的孩子就会感到开心。这个时候的她们不用因为其他事情而烦恼，家里人都要呵护她和宝宝，所以她们也就过得比较快乐。

3、没有适当的运动

女性在她们生孩子之后，都是需要较长一段时间的静养，因为她们需养好生孩子时消耗的巨大能量，防止身体变差，所以这个时候的她们没有办法去做运动，她们更多的是一味地补充营养而减少活动。家里的事情都是交给家里其他人来做的，这个时候她们就只需要好好养好自己的身子。

因为在坐月子的时候，生完孩子的妈妈需要吃很多有营养的东西，这样她们就可能会吃较多的肉。吃太多的肉这可能会导致她们营养过剩，而因为这个时候没有运动，都是在静养。那么过多的营养都变成脂肪没有消耗掉，同时还会摄入较多的糖分。

总结

减肥对于女性来说，是一件极其考验女性和非常困难的事情，尤其是对产后的宝妈来说，更难做到。产后妈妈们肥胖是因为孕期我们的激愫水平上升而造成脂肪囤积，这个时候想要减少自己身上的脂肪，就要通过做运动等等方法。

HICIBI技术下就可以在产后恢复激素分泌水平，将体质逐步改善，但是对更多的宝妈来说更多的高科技都比不过自我的减肥意志，在自己的坚持减肥下，才能体会到减肥的不易和领略到更加坚强的性格，这对于以后教育孩子来说，在帮助孩子建立坚强的性格也是有很好的推动作用。