胎儿智力转折点，2个行为让你生出聪明娃！孕妈别错过

十月怀胎，每一天胎宝宝都会有新的发育变化，但是胎儿的智力发育，只有3个重要转折点。孕妈咪一定要抓住机会，争取生出一个聪明宝宝。

【胎儿智力的3个转折点】

1、孕5周

进入孕5周后，胎儿的大脑开始迅速发育，脑半球出现，脑体积明显增大。大脑中的神经元开始快速扩展，并逐渐连接，建立成千上万的联系，构成最初的神经线路。这一周，胎儿的神经管、大脑和脊柱都会经历一个成长的冲刺，是胎儿智力发育的第一个重要转折点，孕妈咪一定不要忽视。

2、孕10周

胎儿第二个智力发育的转折点在孕10周，此时，胎宝宝的神经细胞开始全速增长，神经元的生成速度大约为每秒钟5000个。同时，这些快速产生的神经元还会向大脑皮层移动，并开始形成最初的“大脑灰质”。所以，这一时期也是胎儿智力发育的关键时刻。

3、孕20周

最后，在孕20周左右，胎儿的智力发育又会进入一次高峰期。从这一周开始，胎儿大脑的体积同大脑的发育同步增长，大约以每月增长90克的速度发育，甚至更多。此时，大脑中已经含有约100亿的神经元，这些神经细胞将逐渐在彼此间建立联系，并且开始划分出嗅觉、味觉、视觉和触觉的专门神经区域了。

【2个行为让你生出聪明娃】

1、前2次转折点，注意补充叶酸

叶酸是一种B族维生素，它参与细胞DNA的合成，是人体内红细胞、去甲肾上腺素、脑脊液等生成中不可缺少的，也是胎儿神经系统发育必不可少的物质。怀孕后的前3个月，胎儿正处于分化发育的重要时期，适量补充叶酸，不仅能促进胎儿智力的发育，而且还能减少胎儿畸形的概率。

目前国内的叶酸补充标准为每天0.4毫克，补充来源主要是天然食物和叶酸补充剂，后者常见的是叶酸片、多种维生素片。建议孕妈咪每天都坚持补充叶酸。如果某一天忘了补充，也不要太着急，接下来继续补充就行，不需要额外多补充缺失的量。

2、孕20周起，开始对胎儿进行语言胎教

孕20周是胎儿智力发育的最后一个转折点，此时神经细胞快速发育，并相互建立联系，孕妈咪可以多和胎儿互动交流，告诉他你此刻的心情，或者你正在做的事情。因为这些语言的刺激，可以促进神经元树突的发育，促进宝宝智力增长。

虽然说，智力高低的主要决定因素仍然是基因，但是孕育期间，适当的促进、干预，也能帮助胎儿智力的发育，让你家胎宝宝在原有基础上，有更近一步的发育。所以，孕妈咪一定要抓住胎儿智力发育的关键转折点，争取生出一个更聪明的宝宝。