文丨姜妈（文章原创，版权本人所有，欢迎妈妈们转发分享）

大部分的公众人物结婚生子都是被人们关注的事情，他们的一举一动都逃不过网友的追踪，尤其是生孩子的这件大事，从怀孕开始到产后，都会被人关心，经常在网上看到某些公众人物的生活照或者晒娃照被发出来。

案例

网红也是目前比较受欢迎的一种职业，相比明星一样他们有自己众多的粉丝，在社交平台展现着自己的优势。近期papi酱生孩子的事情也被网友关注，产后一家三口晒全家福，看到可爱的宝宝在父母的陪伴下，网友们都非常的感动，觉得此时此刻实在是太温馨了，然而细心的网友发现细节。

没想到papi酱刚生完孩子的身材还是那么的好，整体的感觉还是很瘦很美，没有普通孕妇那种臃肿的感觉，细心的地方被网友发现之后，引起了一片热议。这也是很多产妇非常羡慕的身材，很多人都认为产后的身材走样让自己失去了信心，不知道papi酱这样子的是怎么保持的呢。

温馨的一家三口其中最重要的莫过于小宝宝的到来了，看着宝宝头发比较茂盛，应该是非常健康的宝宝，最高兴的就是爸爸和妈妈了吧。

那么，孩子的外部特征是由什么决定的？

1、父母遗传

遗传是最重要的特征，孩子的长相和外观特点都是和爸爸妈妈的基因分不开的，不管是五官还是故事中宝宝的头发浓密度，都是基因的关系造成的，基因在人一生中影响着很重要的因素。

如果爸爸妈妈的五官都精致而且看起来颜值很高，宝宝将来也会遗传父母的这些颜值特点，从外表来看一眼就可以看出这是亲生的宝宝。

2、后天环境因素

虽然说先天的遗传基因很重要，后天的环境因素也不可以忽视，在孩子出生后的成长阶段需要精心的照顾，照顾好的宝宝也会出现很大的变化，比如饮食和日常生活中的睡眠和锻炼。

这些外在因素后天会影响身体发育的质量，比如从小营养丰富的宝宝就会看起来很健康，白白胖胖的感觉惹人喜爱，头发的质量和身体素质也会明显的提高或者超出同龄的孩子，这也是每个人都希望看到的，这些在于后天的营养和关爱，后天好的环境可以让宝宝更加的健康。

同样是生孩子，产妇生产后的身材为什么差别这么大？

1、身体素质不同

有些产妇天生就是吃不胖的，即使怀孕之后她们也不会胖太多，所以生完孩子的时候身材很快就恢复了，相比那些易胖的体质就不同了，身体很容易胖然而瘦下来的时候却很难，这就是身体素质的不同，所以导致产妇生产后的身材有了很大不同。

2、饮食习惯

产妇日常喜欢吃什么也很关键，饮食习惯的不同造成了产妇生产后的身材也不同，有些女性喜欢吃热量高的食物，另外一些女性喜欢吃素食类的食物，这些都可能造成身材发生不同的变化，也会影响产后的身材。

3、运动习惯

如果在生产前一直有运动的习惯，身体就适应了这种体质，产后果恢复锻炼的话很快就可以恢复身材，这是运动的习惯造成的影响，相比较而言如果不喜欢运动身材会恢复得很慢，从而形成的后果是产后看起来身材发生了很大的变化。

产后如何快速的恢复身材和体重呢，宝妈们有什么好的建议吗？

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