很多孕妈们在怀孕期间都会尝试吃大量的新鲜蔬果，因为它们里面含有很多好的物质，而且也能帮助孕妈们将体内废弃的物质排出来。在怀孕阶段孕妈们吃什么是一个至关重要的问题，因为不管吃好的还是不好的物质，都会传递到宝宝身上。有孕后，这3种蔬菜孕妈最好别吃，不然对宝宝发育有损伤，别忽视。

1、韭菜

这种蔬菜里面含有很多好的物质，比如蛋白质以及其他好的物质。这些物质对于孕妈们来说都是有价值的。但它却有一个弊端，就是它能帮助我们人体活血化瘀。这个功效对于孕妈们来说就是十分危险的，孕妈们在孕期常吃这种物质的话很容易导致宫宫缩。这样的子宫环境就会损伤宝宝发育，所以建议孕妈们在怀上宝宝的时候尽量不要吃这种蔬菜。

2、西红柿

这种蔬菜在我们日常生活中很常见，几乎一年到头都可以吃到。而且它通常都被认为是一种好的食物，因为它不仅水分含量比较高，它里面好的物质也是极其多的，但这种物质对于孕妈们来说却是有安全隐患的，特别是青西红柿，因为它里面含有很多番茄碱，这种物质会对子宫造成恶劣的影响，会对宝宝发育有损伤。所以希望孕妈们能少碰这种蔬菜，毕竟宝宝的健康才是第一位的。

3、香菜

这是一个我们在平时生活中常常会碰见的食物，很多食材里面加了这种都东西都会变得更加美味。很多孕妈们由于吃的食物都比较清淡，所以在吃东西的时候都会加一些香菜。但对于孕妈们来说这种蔬菜是有一定的危险性，孕妈们经常吃这种物质的话，也会导致子宫处在一个不正常的状态，对宝宝发育有损伤，所以建议孕妈们千万不要多吃。

以上就是一些孕妈们在怀孕期间不能多吃的蔬菜，所以建议孕妈们在怀孕期间最好多看一些相关的书籍，这样对自己不能吃什么这个问题也能放心。