这种情况下，男女双方就要去检查一下身体了！

一

男方去做精液常规分析，查看精子数据，如果精子活力差，不液化，液化时间长等问题，都会引起不孕不育！

二

女方也去检查一下卵子发育情况，是否存在卵子发育不良，是否正常排卵，是否月经紊乱等问题

三

还有一点，女方宫寒，气血不足，有妇科炎症也容易引起不孕不育！

四

还有一点就是不做无用功，找准女方排卵时间安排功课，提高卵子与精子相遇几率！

五

最后一点，备孕期间，压力大，心情压抑等问题，容易引起激素分泌紊乱，导致不孕不育 所以备孕期间，一定要放松心情！

总结

备孕期间做到三个好，夫妻双方养好身体，好孕悄悄来到你身边！

吃好（饮食均衡，忌嘴生冷辛辣油腻食物）

喝好（多喝水，忌嘴酒，饮料，不要乱服用药物）

睡好(不熬夜，保证睡眠时间，睡眠质量)