怀孕对于一个家庭来说无疑是一件值得让人高兴的事情，此时全家人都会让孕妇每天吃一些营养的食物，目的是为了让孕妈的身体能够得到充足的营养成分，既能够提高自己的身体抵抗力又能够促进孩子的身体发育。虽然孕妇在孕期的时候吃一些营养的食物这个理念是对的，但是也要注意有些东西孕妇是不适合食用的。在怀孕期，这些东西不适合孕妇常吃，不然可能会伤害肚中孩子发育。

第一，松花蛋

这种食物吃起来特别有嚼劲儿，所以是很多宴会上的必备佳品。但是对于怀孕的女性来说这种食物却是不适食用的。因为这种食物在制作的过程当中会加入很多的重金属元素，特别是铅元素的含量比较高。孕妇食用之后不仅会有损于自己的身体健康，还会对腹中的小孩子的智力发育造成很大的伤害。因此建议各位孕妇一定要对这种食物避而远之。

第二，油条

这个食物是很多忙碌的上班族必备的早餐之一，它酥酥脆脆的味道，再搭配一杯豆浆，简直就是一顿完美的早餐。但是对于怀孕的女性来说这种食物就要尽量少吃，因为这种食物当中含有大量的明矾，而且很多小商贩当中的卫生是不合格的，孕妇食用之后就会对腹中小生命的智力发育和身体发育造成一定的伤害。而且这种食物的制作方式是油炸，孕妇食用之后就会导致自己体内的油脂含量偏高，进而导致身体肥胖问题的出现。

第三，腌制的咸菜

随着人们生活水平的日益提高，一日三餐大鱼大肉都是普遍的现象了。所以很多孕妇怀孕之后都想换一换自己的口味，此时腌制的咸菜就是很多孕妈的选择了。普通人食用一些咸菜是无伤大雅的，但是对于怀孕的女性来说危害却是很大的。这是因为咸菜在制作的过程当中会放入大量的盐分，在腌制的过程当中还会产生致癌物质亚硝酸盐。因为只有通过这样的制作方式才能保证咸菜脆脆的口感，以及长时间的保鲜时间。如果孕妈食用之后就会造成自己体内的血压含量升高，更为关键的时候还会伤害到腹中小生命的智力发育。因此说为了自己的健康，也是为了腹中小生命的正常发育，孕妈都要尽量不吃这种食物。

孕妇平时的时候需要注意的事情还很多，建议孕妈可以多看一些孕妇孕期知识，这样能够帮助自己顺利的度过孕期。