许多夫妇会考虑婚后是否要生孩子，但是孩子的出生会给家庭带来不少的变化。而且由于孩子的出现，父母也会有额外的责任，不能轻易地决定是否要生孩子。

蒋丽莎婚后“告别卫生巾”，5年剖4胎从不坐月子，如今明显老态。

著名影视星陈浩民和他的妻子蒋丽莎结婚后，在五年内就生了四个孩子。出生为模特的蒋丽莎在结婚前就很迷人，很漂亮。很多人都不明白为什么她在短短五年的时间里就生了四个孩子，因为她怀孕之后身材发生了大变形。原来陈浩民比他的妻子蒋丽莎大十六岁，他曾经说过，除了回忆之外，他没有什么可以给她的，所以想六给她几个孩子，当他不在的时候，她就不会那么孤单，孩子们也可以陪她。

正如采访所说，陈浩民为了陪伴妻子而生了那么多孩子，但由于妻子在五年内生了四个孩子，基本没有间断地怀孕了，网友们取笑蒋丽莎分娩后已经"告别卫生巾"，建议直接生到更年期算了。

今天的蒋丽莎已经不再像以前那样苗条漂亮了，她显然能感觉到自己如今衰老的状态。许多母亲生完孩子后都不注意保养，也不坐好月子的准备，这实际上对母亲的身体有很大的影响。

为什么女人在分娩后必须坐月子？

一、孕妇生孩子时身体有一定程度的消耗

孕妇生产时，胎盘会脱落，会撕裂阴部。也有一些母亲选择剖腹产，剖腹产的伤口需要休养。这段时间坐月子的话也可以恢复母亲的体力，让伤口愈合。当宝宝在怀孕的母亲肚子里待五六个月时，胎儿的发育到一定程度，会给怀孕母亲的背部造成负担，很长一段时间内，孕妇会感到腰酸背痛，所以在怀孕母亲分娩后，有必要进行足够的休养，以恢复受损的背脊，不会导致产后腰痛的问题。

二、坐月子有利于母亲的心理健康

坐月子上最重要的是给母亲时间适应自己的变化，在这段时间里，母亲可以放松和适应母亲的角色。坐月子不仅仅是呆在家里休息，还需要注意很多事情。当母亲经历怀孕和分娩时，免疫力也会下降，所以当母亲得不到良好的休养时，而且立即进行工作，这可能导致她的身体素质下降，当母亲的免疫力和抵抗力不足时，很容易生病。

三、婴儿对母亲的身体有很大的影响

因为怀孕了十个月，母亲的身体器官就会熟悉怀孕时的状态，在生完宝宝后，需要坐月子的原因是为了让母亲的身体能够适应分娩后的状态，这对母亲的身体恢复有很大的影响。生孩子后，不仅体力不如生前好，加上身体中大量营养的流失，如果母亲不及时补充身体营养，不仅会影响自己，还会影响母乳的营养价值。在营养不良的状态下很长一段时间，母乳也会面临一种缺乏的状态。

坐月子的注意要点是什么？

一、保持生活环境的干净和整洁

生活环境很容易影响母亲的心情，有一个好的环境也可以使母亲更放松，让她们也可以更好的休息。分娩后的妇女非常虚弱，需要一定的休息才能恢复健康。

二、要注意母亲的营养补充

生孩子是一件很难的事，这会使母亲的身体消耗很多，所以及时补充营养对母亲来说是非常重要的。这时一定要给母亲补充好身体的能量，恢复以前健康的状态。

三、坐月子时母亲不能摸冷的东西

因为母亲的身体还没有完全恢复，所以最好不要吃一些又冷又刺激的食物，多吃些温和的食物，这样母亲的身体就能恢复得更快，这些都是需要注意的小细节。

总结：

从古至今，坐月子的重要性已经被大家认识到了，坐月子有很多事情需要注意，主要是为了让母亲有一个缓冲的时间，逐渐适应自己的身份。这里提醒你，孩子出生后产妇还需要注意休息，坐月子仍然是必不可少的，这样就不会给未来的生活带来负担。

母亲生完孩子后，家人最好多给点照顾和安慰。在分娩期间应该有人特别照顾产妇，这样产妇才能迅速康复，投入到生活和工作中。没有坐月子的女性后期也会有很多小问题，这也会带来很多身体问题。