1 分娩后尽快母乳喂养

分娩后，孩子将与您保持“亲密接触”，让宝宝吮吸母亲的乳房，并尽快吃些营养丰富的“初乳”，以增强宝宝的抵抗力并帮助分泌乳汁。子宫恢复。

2 尽快起床

产后医生和护士会告诉母亲起床，这可以促进产后子宫的收缩，尽快排出恶露，并防止血凝块的出现。如果分娩后感到疲倦，则必须起床并适当走动。产后恢复会更好。

3 分娩后尽快排尿

分娩后排尿也是母亲需要密切注意的事情。您可以适当按摩腹部，或聆听流水的声音。它可以避免排尿完留的症状，并防止产后出血。

4 分娩后的第一餐

婴儿的出生消耗了大量的体力和精力，需要及时进行补充。 但是，第一顿饭应该尽可能清淡，并且要尽可能多地食用。不要给孕妇油腻的食物。产后身体变弱，胃肠道消耗能力差。如果太油腻，则会加重肠胃的消化。

大家还有什么产后问题，欢迎留言讨论。最后奶爸希望全天下妈妈都健康，以及生活幸福美满~