最近我得知一位90后孕妇生下了一对双胞胎，孕妇的家人都激动不已，但医生接下来的一句话让他们一家人都傻了眼，满脸的疑惑，医生说这两孩子长得不一样，不是传统意义上的双胞胎。后来通过医生的解释明白了，这在医学上叫做同胞异卵胎儿是由同期复孕造成的。

在现在的列子中同期复孕的概率是非常低的，据官方统计，仅有万分之一。这种现象是由第一颗精子在受精48小时内，第二颗精子也受精上了，就成了同期复孕。就是说这两个孩子虽然和双胞胎一样是差不多一起出生的，但是是同胞异卵的，孩子是长的不一样的。

同期复孕在我的认知里是一个神奇的事情，但也是喜事，一下子收获了两个可爱的宝宝，孕妇怀两个孩子特别要注意身体，怀孕期间的调养是少不了的。

1、 作息时间规律

现在很多孕妇都是90后的小年轻们，可能都比较喜欢玩，每天都会有夜生活和朋友们出去嗨。但是怀孕后可不能这样，怀孕时孕妇的休息很重要，如果孕妇太过疲惫会造成流产滑胎的现象。

2、 饮食健康

怀孕期间孕妇要少吃多油多盐重口味的食物，饮食要偏清淡，营养要均衡，多吃蔬菜水果。

3、 适当的做运动

孕妇虽然说不能做剧烈的运动，但运动是少不了的，而且对宝宝对孕妇本身是很有利的。那什么运动是适合孕妇做的呢？瑜伽是我比较推荐孕妇做的一项运动，有一些专业的瑜伽动作是专门针对孕妇练习的，它可以帮助孕妇控制体重，提高柔韧度和灵活度，对胎儿的健康有利，孕妇到时候生产的时候也会更加顺利轻松。还有一项运动是推荐给怀孕前就会游泳的孕妈妈们的，怀孕期间适当游泳也是非常有好处的，它可以缓解孕妇怀孕时尾骨，脊椎的酸痛感，也可以减轻肚子带给孕妇的负重感。

4、 不要乱吃药，乱用化妆品等

孕妇在怀孕期间最好是不要化妆，女生都是爱美的，一定要化妆的话也要挑选有注明是孕妇可用的化妆品来使用。还有如果生病了，千万不要拿起药就吃，还是要去医院咨询过医生，按医生的意思用药。

孕妇在怀孕期间除了以上这些注意事项，定期去医院做各项检查也是少不了的。

1、 尿检

尿检是孕妇们去医院每次都要检查的项目，来检查几项指标是否标准。

2、 胎心胎动

怀孕到一定时间，孕妇就要定期去做胎心胎动，这是检查宝宝是否健康的一项重要检查。

3、 唐氏筛查

孕妇一般在早孕期和中孕期要去医院做唐氏筛查，检查胎儿是否健全，是否有异常等。

还有其他的检查我就不一一列举了，孕妇在怀孕期间要记得定期检查，要好好调理身体，生出健康可爱的宝宝。