坐月子对于中国女性来说特别的重要，在中国的长辈们心中坐月子是一件影响女性身体健康的重要事情，如果月子没有坐好，会影响的不仅仅是现在的健康，同时会对后半身的健康产生重大的影响！因此，每个女性都应该重视月子！但是在医院期间，生完孩子的阶段更加重要，这个时候照顾的好，月子也就基本做对一大半了，因此，不能忽略在医院的那几天！

第一件事情:半小时内“开奶”

这里说到的半小时内“开奶”指的是让宝宝及时的进行吸允！产后半小时内基本上医护人员都会把宝宝抱给妈妈们，让宝宝感受妈妈的心跳，让宝贝们有一个安全感！这个时候宝妈们不要忘记最重要的事情是哺乳！通过哺乳可以刺激泌乳素的分泌，有利于子宫的收缩，不仅有助于泌乳，更加有助于产后子宫的恢复！

第二件事情:产后及时的排尿

孕后期，因为胎儿的重量对于膀胱的压迫，会让孕妈们经常尿频！但是分娩后，由于分娩后，子宫缩小，对于膀胱的压力减小，但是膀胱并不能及时的感应！而此时由于分娩造成体内的水钠滞留在体内越来越多！当感觉到想要尿尿时，此时会因为压力太大而无法排尿！从而会影响到身体恢复，甚至是伤口感染等现象！因此，产后4到6小时之内，一定要及时的排尿！

第三件事情:注意出血量

分娩后，会有恶露的排出，但是这个时候产妇不能大意，一定要及时的注意自己的出血量！产后大多数产妇的出血量都是正常的，但是也有少数的女性会因为身体的原因而出现大出血的现象，这个时候一定要及时的联系医生，做好防控，否则会给身体恢复带来很大的影响！

第四件事情:及时下床走动

产后很多人主张躺在床上休养，因为觉得分娩身体特别的虚弱，需要好好的休息，但是产后及时的下床走动，会比躺在床上更加有利于身体的健康！通过适当的走动可以避免肠黏粘的现象！同时通过适当的运动，有助于全身气血的运动，会加快新陈代谢！

第五件事情:清淡及消化的饮食

分娩后，根据是顺产还是剖腹产的不同，产妇进食的时间也是不同的，这个时候在给产妇准备饮食时，一定是清淡易消化的饮食！因为胃部在整个分娩期受到的影响也大，这个时候，如果吃补的食物会增加肠胃负担，给身体恢复造成影响！

第六件事情:好好休息

分娩后，由于身体处于虚弱的状态，除了喂奶，必要的下床走动以及进食等之外，其他的事情，比如说照顾宝宝等，最好家人来帮忙弄！产妇要好好的休息！适当的闭目养神，不要过于熟睡！这样会更加有利于体力的恢复！

因此，分娩后，一定要有人专门照顾产妇，不要让产妇操心！分娩后产妇最重要的事情，是关注自己的身体的情况，而不是把重心放在宝宝身上，因此，最好有经验的人员可以照顾宝宝，更加可以指导产妇产后需要注意的事项！不必要的探亲等活动，可以留着出院以后再进行！