本文为百家号“重庆仁爱医院”所作，旨在通过文章分享女性健康与科学孕育的科普知识，希望能给大家一些帮助。

这一篇文章我们来重点了解一下备孕的重要性！

前几天，有个集美问了我一个问题：“备孕与不备孕有啥区别吗？”

这个话题我觉得很有必要拿来探讨一下，因为现在“造娃先备孕”几乎成了所有结婚党的共识，但也有一些人觉得生孩子顺其自然就好，该来的总会来。

这种心态是没错，但生孩子之前，我们还是要认真备孕的，因为备孕和不备孕，真的有很大区别。

为什么要备孕？

孕育生命就像盖房子一样，基底没有修建好，房子就很容易出现纰漏和风波，而备孕就像房子的基底，有计划的备孕，才能获得高质量的受精卵。

尤其是对于超过最佳生育年龄（女性23~30岁，男性25~35岁）的男女来说，更需要通过备孕来获得高质量的受精卵。

而且精子和卵子都是有生长周期的，精子的成长周期需要90天左右，卵子则需要80天左右，也就是说，至少要有三个月以上的备孕计划，才能孕育高质量的受精卵。

像有些集美觉得顺其自然，不去系统性地补充叶酸，提前检查身体，运气好的话孕期相安无事顺利妊娠，但运气不好的话，就会导致妈妈在孕期出现妊娠高血压、自然流产甚至早产的风险。