大家好，我是肖医生。备孕阶段不建议去拉直头发，因为拉直头发需要使用一些化学药水，这些药水有可能对身体造成一定的影响。备孕阶段虽然没有怀孕，但是如果一旦怀孕的话，这些物质有可能提高胎儿畸形率的发生。

备孕期间要注意规律生活习惯，保持心情舒畅，不要熬夜，不要有过大的压力。做好孕前检查，在饮食上要注意多吃营养丰富、高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，要戒烟戒酒，不要接触毒物和有害的物质。

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