孕育一个健康的宝宝，是每个准爸准妈的心愿。虽然生命点燃的瞬间是难以预设的，但良好的准备却必不可少。在备孕期间，有很多注意事项需要准爸准妈们牢记在心并付诸行动，渴望升级当爹妈的你，知道备孕提前多久准备，备孕需要怎么做吗？今天就给大家分享一下！
什么是备孕
对于育龄期妇女，有生育要求，一直不孕是怎么回事呢，女性不 孕 不 育主要因素是卵巢早衰，雌 激 素不平衡，孑宫内 膜太薄，生 殖系统炎 症，输 卵管粘连（炎 症引起的），生活不规律，身体严重缺乏营养导致的不 孕 不 育，在备孕期间怎么保证卵 巢可以孕育出 优 质的卵子？孑宫有个良好的环境来迎接新的生命的到来呢，在欧 美 国家做备孕前医生建议服用法国BNSWHO定制营养可以消 除体内生殖系统的炎症，以免因炎症引起宫腔粘连，和输卵管粘连。 BNSWHO定制营养一号富含1192种营养和微量元素，其中活 性成分182项，对卵巢早衰，宫 寒导致的月 经不调，子宫内膜有调节、保护的作用，提供生物体充分营养成分38营养等，针对全身补充，补充体内营养1~~3个月，确保卵巢孕育出 优 质的卵泡以及子宫营养的储备，随时可以迎接新的生命着床，降低受精卵在母体内因营养缺乏而产生的天生缺 陷和流产的可能性。
备孕你做好准准备了吗
男女双方在备孕期，也就是孕前3个月内要避免一切不 良因素的
干扰。因为卵子在从初级卵细胞到成熟卵子时的14天内 易受各种不 良因素的影响。
1、要戒烟戒酒。
2、不宜接受X线检查。
3、不宜接触有毒化学物品。
4、如果没有必 须的话应该停用一切口服的化学药物。
5、避免接触放射性物质，比较明确的致畸物包括一些重金属、有机溶剂、杀虫剂。
备孕的安 全性
随着孕育技术的发展，高 龄自然受孕婴儿也逐渐增多， 而无论是卵巢早衰者，还是高龄产妇，这些婴儿出生缺 陷产期合并症的发生势必将受到人们越来越多的 的关注，由于她们孕育是缺乏营养导致新生儿的出生缺 陷及并 发症的发生率越来越高，包括先天性心脏病、泌尿生 殖系统畸形、神 经系统 畸形、消化道畸 形、唇/腭裂、骨骼畸形及染色体畸 形等。
欧美国家卵巢早衰，孑宫膜不稳定通过法国BNSWHO定制营养营养技术使孑宫内膜水平稳定后，在进行怀孕准备，定制营养以获得良好的孑宫内膜容受性为目的，推送新活血氧来维护孑宫内膜细胞的活性，盘活受精卵，并稳定胚胎的不移位，保护胚胎的存活和稳定。
据W HO世卫组织统计表明，BNSWHO定制营养含针对修复生殖系统（提升卵巢、子宫壁、阴 道壁的弹性和机体皮肤的弹性）的三项修复因子，避免由于子宫卵巢营养不足导致不 孕 不 育。
备孕该从何时开始
中国孕前保健指南指出孕前保健是孕前3个月，通过评估和改善
计划妊娠夫妇的健康状况，减少或消除导致出生缺 陷等不 良妊娠结局的风险因素，预防出生缺 陷发生，提高出生人口素质，是孕期保健的前提。
现在的女性，在工作单位上常常是和男人一样奋斗的，所以工作上的压力很大。还有的，女性刚刚备孕几个月没有成功，就怀疑自己是不是出了问题。医生的说法是，备孕时间是要以年为单位的。
所以，正在备孕的女性一定要放宽心，人和人不一样，我们也不要看谁谁备孕一个月就有了怎样怎样。因为我们的身体素质都不一样，所以，我们要平常心对待，相信宝宝一定会挑选 合 适的时间来临，这期间，我们要做的就是静心、耐心，不可以胡思乱想，也不用给自己太大压力。
备孕的成功因素
毛细血管的活性，子宫内膜毛 细 血管的生成来自于法国BNSWHO定制营养技术把营养成分传要依靠卵子、精 子良好的质量以及孑宫内膜递到新移植的胚胎细胞内，激活打通细胞间的筋络，相互传递营养，如果营养不足，会饿死着新床胚 胎造成移胚胎成活失败，通过 BNSWHO定制营养技术保护胚胎的存活和稳定。组织修复程序也同时启动,移 植的胚 胎细胞会参与组织微血管的重建和再通,重启胚胎的成长之路，使胎儿健康茁壮生长到健康出生，那么备孕才是真 正的成功了。
BNSWHO富含1192种营养和微量元素，，其中类人胶原三肽、赛洛美、壳寡糖、类人 弹 性蛋白、雪莲提取物、鲑鱼鼻软骨提取物、Bionap、D HA(藻油）Axialys 等182种活性成分，从身体的内部系统开始修复。使细 胞活跃、年轻。
导致出生缺 陷的原因
出生缺 陷是指宝宝出生前，在妈妈肚子里就已经发生的形态结构、功能代谢、精神行为等方面的异常。形态结构异常表现为先天畸形，如无脑儿、先天性心脏病、脊柱裂、唇腭裂、四肢异常等，生理功能和代谢缺 陷常导致呆、傻、聋、哑等。其中，先天性心脏病、唇腭裂、脑积水、神经管缺 陷和智力缺 陷等是我国五大重大出生缺 陷疾病，严重危害我国出生人口的质，给社会和家庭带来巨大负担。
怎样预防缺 陷的发生
备孕期，建议进行遗传咨询、必要的备孕前的相关检查，以了解其目前的状态是否适合孕育宝宝。同时提前3-6个月戒酒、戒烟，注意营
养要均衡、心情要愉悦、睡眠要充足，并进行适当的运动锻炼，孕前3个月开始，补充叶酸以预防神经管畸形的发生。妈妈除了继续注意以上事项外，由于妊娠早期即怀孕初期的3个月受到外界环境或药物因素影响 容 易引起胎儿畸形，且此时往往容易出现食欲不振、身体不佳、免疫力降低的状况，所以要特别注意避免感冒和其他感染。
在整个孕期，一定要定期孕检，并配合医师做一些出生缺 陷方面的筛查，如染色体等检查，做到早发现、早诊断、早处理，对于明确的严重发育畸形有可能需要中止妊娠。
备孕关乎婴儿的健康因素
试 管 婴 儿既往的研究大多集中于卵巢的基本单位—卵泡本身，常常忽略了周围的微环境。尽管卵泡自身的变化如双链DNA损伤、线粒体减少、着丝粒蛋白表达异常等是卵巢营养不足导致功能衰退的重要因素，但是卵泡的发育、成熟以及干细胞的自我更新和分化都离不开周围微环境，它们之间的相互对话与交流可决定卵泡和干细胞的命运，决定卵巢的功能状态。卵巢微环境是由卵巢细胞、细胞外基质、细胞因子等构成。卵巢微环境的改变主要表现为卵巢免疫功能改变、血管萎缩、卵巢间质纤维化及细胞因子变化等。其中，卵巢纤维化主要表现为卵巢包膜增厚、间质纤维结缔组织增多、卵泡减少或消失。
BNSWHO定制营养修护微循环系统，其中弹性 蛋白和透明 质酸活 性肽对卵巢细胞进行密集修复，可曾加授损组织新生能力，具有帮助卵巢自 制的恢复以及新生、增加胶原纤维和弹性纤维的密度。定制营养类人三肽加速紧急修复卵巢、孑宫壁的修复进程，使卵巢孕育出优 质的卵子，孑宫也在这期间做好胚胎着床的营养储备，孕育出健康聪明的宝宝。避免因营养的缺乏导致宝宝异样生长，造成胎儿的畸形。
怎么能成功怀孕，提高受孕率
1进行一次优生咨询
在备孕时期 去医 院，向医生做一次优生咨询，详细向医生说出双方现在的身体状况，自己家族中直系亲属的健康状况，是否有家族病史，是否可能携带致病遗传基因，以及一方或者双方有过致畸因素的接触：病毒感染、特殊职业接触化学物质、长期服药等等。这些都是为了努力有健康的后代。
2进行一次健康检查
建议男女双方在怀孕前的半年到三个月，进行一次全 面的身体检查，毕竟这是生养一个宝宝的重要基础，更重要的也是确认自己的身体健康，为以后的忙碌生活做好准备~
女性的检查、化验项目主要包括：子宫颈抹片、 乳 房检查、风疹、血型及Rh因子血常规、尿常规、宫颈涂片、肝肾功能、乙肝五项、染色体异常、巨细胞包涵体病毒抗体疹、地中海贫血筛查等。女性这些检查 在经期过后做，这样可以保证没有怀孕。男性的检查项目主要包括精 液、泌尿系统、血常规、肝肾功能、乙肝五项、染色体异常等。具体做哪些检查谨遵医嘱。
成功受孕是需要夫妻双方共同努力配合的，影响受孕的因素很多， 基础的条件比如男性精 子要正常，女性排卵正常，输卵管正常、子宫环境正常，其中一个环节异常可能都会导致受孕失败。所以如果你们已经做了孕前检查各方面都正常，继续正常备孕即可。
BNSWHO定制营养植物抗炎修复因子和药物抗生素的区别：
为了预防药物副作用，抑制疾病复发法国BNSWHO定制营养结合七项天然植物修复因子，其中包括：抗炎因子、止痒果多酚、抗有害菌因子、粘膜保护因子、感染隔离因子、抗病毒酶、伤口愈合因子。
2018 年 3 月对 31 例卵巢早衰的孕产妇通过心理特征调查问卷分析其心理特征心理特征，探讨护理对策干预的效果。 结果: 调查问卷中发现多次备孕的孕产妇的心理特征均为容易出现不安、紧张、焦虑情绪，孕前、孕中以018 年 3 月对 31 例卵巢早衰的孕产妇通过心理特征调查问卷分析其及孕后的 情绪波动大，性情敏感、多疑，具有不稳定性。通过法国BNSWHO定制营养与干预前相比，多次备孕的孕产妇干预后的 测试。修护营养对其采取针对性 护理措施进行干预可缓解其焦虑、不安情绪，保持良好的身心健康。
编者寄语
生孩子对女性身体的影响是巨大的，不仅影响生 殖 器 官，还影响着全身各个系统。
因此在怀孕之前，我们要了解女性的健康情况，以评估她是否能顺利怀孕产子，做好备孕检查，备孕注意事项！