每个父母都希望自己的孩子能够健康出生，所以几乎每个已经怀孕或者正在备孕的准妈妈都会准备这么一个好东西——叶酸！

但在孕期，预防胎儿畸形，除了叶酸不足需要补充之外，这4种情况也需要孕妈注意：

1、环境因素

环境因素包括射线、辐射、化学剂、药物、营养不良、病毒感染等。

其中最常见的是孕早期准妈妈患流感、单纯疱疹、风疹等病毒感染，可使胎宝宝患小头畸形及脑积水等组织或器官畸形。

2、化学药剂损伤

女性在怀孕期间出现了化学药剂的刺激影响，也许会导致胎儿畸形。很多女性在怀孕早期没有及时察觉，存在不合理用药行为，由于药物的损伤或者某些有害化学药剂的刺激都有可能会导致胎儿畸形。

如果女性一旦发现怀孕，那么药物的使用就应该十分谨慎，避开所有不合理的用药行为，防止胎儿畸形。

3、大量喝酒

在怀孕期间大量饮酒是导致胎儿畸形的主要原因，很多女性没有注意这个问题，经常在怀孕期间喝酒。

胎儿出生以后可能会患上胎儿酒精综合征，主要表现就是头部畸形、特殊面容、智力下降等情况，这些都是容易导致胎儿畸形的原因。

因此，女性怀孕之后不能饮酒，应该合理规划饮食习惯。

4、接触放射线

胎儿之所以会畸形跟放射线损伤也有关。很多女性没有做好保护措施，在怀孕之后依然经常接触放射线，长时间大剂量吸收不仅会损伤孕妇身体，还会升高胎儿畸形的风险。

那么，孕期该如何去预防胎儿畸形？

1.在受孕之前尽量先咨询医生。

现在很多女性为了孕育一个健康的胎宝宝，在受孕之前会先去医院向医生咨询相关事项，特别是患有慢性疾病的女性，一定要进行孕前的检查。

2.戒烟戒酒。

准妈妈不仅要戒烟，还要避免和减少吸二手烟，以此来降低胎宝宝的早产率和体重偏轻的情况；酒精有可能会导致胎宝宝的智力出现问题，也有可能导致残疾。

3.病毒检测，预防感染。

在怀孕期间，特别是孕早期，要尽量预防感染，特别要防止风疹病毒、弓形体、单纯疱疹病毒、巨细胞病毒和梅毒螺旋体的感染。

4.服用叶酸补充剂。

孕前3个月和怀孕之后，准妈妈都应该服用叶酸补充剂，缺乏叶酸会导致胎宝宝神经中枢的缺陷，这种缺陷很可能在孕早期就会出现。但是也不要过度服用叶酸补充剂，确保每天服用400μg就足够了。

造成胎儿畸形的因素除了环境跟双方的遗传因素有关之外，也跟其他一些不可控的因素有关，并不是简单用孕妈妈在孕期叶酸的服用量去衡量，叶酸服用了的多少只能说是造成胎儿发育畸形一个甚小的诱因并非全部因素，各位孕妈妈一定要客观看待。

最后祝大家好孕呀！