可能大家也知道，很多孕妇在怀孕之后口味会发生变化。因为身体里面的激素导致我们的身体内部出现一些变化，而这样也会影响到我们的食欲，有一些想说的东西如果吃不到，那么就会特别的难受，一直惦记着，但是就算真正的吃到了也不会吃太多，但是不吃却又难受，其实孕妇在孕期是不能够乱吃东西的，有一些东西吃了之后或许会让宝宝早产，比如说以下这3种食物，大家在怀孕期间最好少吃一点。

1、辛辣食物

其实很多人都认为辛辣的食物是有辣椒的食物，其实并不光是有辣椒的食物，像是洋葱，葱姜蒜，这些都是属于辛辣的食物。所以说平时孕妇如果想吃一些刺激性的食物的话，可以少吃一点，但是不要吃太多，因为这些食物对于我们的身体健康影响是很大的，严重了还有可能会引发宫缩，你发工资之后胎儿就有可能会提前报到或者是流产，所以大家还是尽量不要多吃了。

2、油腻的食物

其实现在我们也能够发现生活条件越来越好了，所以在饮食方面我们的选择也越来越多，很多人喜欢吃一些油腻的食物，但是这些食物虽然吃起来比较香，对于孕妇来说确实不太好的，比如说一些油炸食品，可能会导致孕妇体内的脂肪慢慢的越来越多，体重也会慢慢变重，很可能会引发一些妊娠期的并发症。

3、高钙食物

其实孕期补钙是正常的一种做法，但是如果孕妇在孕期吃很多高钙食物，那么过量的补钙很可能会增加我们身体里面出现结石的风险。因为我们的人体对钙的吸收是有限度的，所以钙虽然要补，但是不能够太多的去补。而且孕妇在孕期虽然说需要补充营养，但是不要过量，物极必反，这个道理相信大家应该都知道。