近日收到读者来信：

“和丈夫结婚5年了，有个2岁的孩子。目前是婆婆在家里带孩子，我外出工作。刚刚进入新岗位工作比较忙，每天晚上下班后只想休息，没有多余的心思去想其他的。但是老公却一直很精力旺盛，每次都暗示要那事。上次跟老公勉强进行了一次，双方都不满意，从那之后老公就再也不会主动要求了，并且对我也变得越来越冷淡......”

对于夫妻而言，和谐的房事生活是维系感情的一个重要渠道，一般来说，夫妻生活都会在晚上进行，但如果遇到像这位读者的情况，显然并不适合。其实夫妻生活不一定都要晚上，接下来小九就跟大家来聊聊这个问题！

夫妻生活要在晚上还是早上？

在早晨行房事，男性的睾丸激素水平处于最高状态下，这时男性对于房事方面会更加自信。此时会更“省力”。再加上夜间充分的休息和放松，男性在早晨的体力和精力都处于最佳状态，可以有效提高房事的质量。再加上，早上进行一场酣畅淋漓的“运动”，可以让人拥有一天的好心情、也起到了锻炼效果，可谓一举三得！

而在夜间行房事，可以让夫妻双方快速进入房事状态，并从中获得愉悦。在房事过程中全身的肌肉都参与其中，体力消耗比较大。在事后可以让夫妻双方快速进入睡眠状态，因此能增进夫妻感情，也可以促进睡眠。

至于哪个时间点进行房事更合适，主要还是看每对夫妻之间的习惯，只要是适合夫妻俩的时间点，那都是可以的。

3个时间劝你别急着“办事”

但是需要提醒各位，有些时间劝你先忍忍。

1、酒后

在喝酒之后不仅起不到助性的效果，还可能会带来反效果。特别是在大量酗酒之后，很可能会引起男性出现性功能障碍，出现“举起”不坚、早早缴械等现象，会影响到正常的房事体验。如若在酒后受孕的话，出现胎儿畸形的几率会大大增加。

2、月经期间

女性处于月经期间时，子宫颈口是开放状态。在这时行房事，很容易带入细菌到女性的阴道内，从而导致女性患上妇科疾病。再加上女性月经期间，会有源源不断的经血流出体外，在这种情况下是非常影响体验的。

3、患病期间

在患某些严重疾病时，特别是医生嘱咐不能进行房事时一定要克制，在这种情况下行事不仅得不到好的体验，还可能会加重病情进展。还有就是一些患有传染性疾病的人群，一定要在治疗好后再行事，避免传染给另一半。

最后再解答一个问题，部分男性会在日常表现出对房事不感兴趣的样子，这是为什么？

男人性冷淡有哪些原因？

男性出现性冷淡可能是多种原因引起的，男性的性欲会随着年龄的增加而走下坡路，甚至一些男性在中年时就完全对房事失去了欲望；还有部分男性是因为疾病因素而影响到了性功能，导致出现性冷淡；也有些男性是由于长期不良生活习惯、不良的性感受等导致对房事失去了兴趣。

如果出现冷淡的情况，可以先排查以上原因自行调整，如果没有改善再咨询医生。