30岁的朱女士，眼看着大宝已经蹦蹦跳跳上了幼儿园，丈夫的事业也小有成就，想着趁自己年轻，得尽快要个二宝才行。这样的计划也得到了全家一致的赞同。为了提升二宝的“质量”，夫妻俩决定先去做个全身检查，再根据实际情况好好备孕。

可是这一查，二人却傻眼了：年纪轻轻的夫妻俩，都感染了多个HPV型号，还包括一些高危的HPV！

对此，医生委婉提醒：男人3个行为会“冲垮”子宫，女性要早学会拒绝

1、同房不采取措施

很多男人只关心自己的感受，从不考虑女人的健康问题，在同房的时候，为了自己的感受，总是不采取措施。其实对女人来说，这样的危害是很大的，甚至是对宫颈的一种拖累。因为不卫生的亲密接触，会导致交叉感染，而事后服药后的行为，更会削弱宫颈的抵抗力。

2、月经期间也要同房

在月经期间，女性处于一个特别敏感的阶段，这个时候是不宜同房的。但是有的男人却觉得“忍不住”，于是铤而走险，在女性月经未完全结束的时候就要求同房行为。这很容易使HPV更容易进入女性体内，相当于为HPV打开一扇门进入，带来的伤害是很大的，建议女性一定要学会拒绝。

3、同房太频繁

年轻夫妻之间，适度的亲密可以增进两个人之间的感情，但如果这种亲密行为无拘无束、太过于频繁，就会直接影响女性的宫颈，破坏宫颈部位自身的菌群平衡，增加HPV感染的可能性。

所以，女性朋友们可以对照一下，如果你的伴侣也有这样的情况的话，请一定要跟他说明利害关系，学会拒绝，别将自己的身体推向疾病的深渊。

若是已经感染了HPV，怎么办？

其实，HPV感染已经是现代女性（当然也包括男性）面临的一个比较普遍的问题，数据显示，80%的女性，在一生中都有HPV感染的经历。不过值得庆幸的是，HPV这种病毒，感染后通过提高自身的免疫力，就能达到清除的目的。

所以若是发现感染的话，及时提高免疫力，是清除病毒最有效的方式。

提高免疫力，可以从以下几个方面去进行：

1、补充宫轻姬片

宫轻姬片富含多糖、胡萝卜素、甾醇、类固醇以及硒元素等营养物质，这些营养物质对宫颈黏膜的生物活性和免疫能力都会有非常明显的促进作用，从而阻止外界病原体对子宫的侵袭，对HPV病毒的清除会有很好的帮助。

2、注意做好个人清洁

感染HPV的人，身体一定要每天清洗一次，贴身衣物也要每天换洗，并且至少每周消毒一次，防止残留细菌和加重感染。在免疫力低下的情况下，也要注意亲密的频率，不要给自己带来麻烦。

3、合理作息，早睡早起

早睡早起是符合人的生命规律的行为习惯，但是现代人往往由于各种原因都会熬夜，这其实不管是对免疫系统还是对身体的各个器官，伤害都是比较大的。因此，HPV感染的人，一定要注意改正这个坏习惯，睡觉时间不要超过晚上11点，早上起床也不要超过8点，才更有利于身体的健康。