2021年03月26日 14:54:17
来源：互联快报网
“孕吐严重,担心宝宝吸收不了营养该怎么办?”、“孕期血糖偏高时如何安排饮食?孕期需要使用营养补充剂吗?...这些孕期饮食的合理安排和建议在3月24日艾尚燕京东直播间一一揭晓,在1个小时的时间内,北京协和医院临床营养科临床营养师、中国营养学会注册营养师李宁副教授针对孕妈们提出的问题耐心的做出解答。
孕期护理是宝妈们经常面临的问题,”孕期饮食“是孕妈最为担心和关注的部分,据育儿网和优酷亲子发布的《母婴消费新“孕”势——2020孕妇人群“精致消费”研究报告》显示:营养摄取是孕妈饮食的核心诉求,86%的孕妈会购买孕期营养品。女性精致生活需求交叉孕期饮食双需求驱动下,”孕期如何吃?”长期处于热搜状态,李宁老师在育儿和孕产妇营养治疗和指导方面具有丰富经验,出版过《婴幼儿营养方案》、《孕产妇营养方案》等书籍。
本次做客艾尚燕京东直播间,李宁老师对于孕早期如何通过合理饮食缓解孕吐,以及孕中晚期如何安排饮食以保证妈妈和宝宝营养充足,都进行了具体指导和建议。随后对于孕妈妈提出的热门营养问题进行了详细的解答。
专家最后强调,科学、健康的饮食才是孕期护理的关键,孕妈应该养成合理的作息和饮食习惯才能保证胎儿和母体的健康。
在直播间,不少孕妈在线分享了自己饮食心得,其中不少孕妈提到孕期食用燕窝产品保养身体。燕窝中含有的唾液酸蛋白质、矿物质、以及生物活性分子等营养元素,孕妇食用可以增强机体免疫力,还能预防孕期妊娠纹,同时可以促进胎儿脑部发育。
《2020年双11女性健康食品消费洞察报告》显示,燕窝品类在孕期市场持续风靡,与2019年双11相比,孕期女性消费燕窝比例提高19.9%。孕期女性即食燕窝消费比例增加3.9%,相对干燕窝繁琐的处理过程,开盖即食燕窝更受80、90后年轻女性的青睐。尤其是备孕期女性,对滋补品的需求更高。而根据艾尚燕的消费者数据显示,长期复购高含量燕窝产品的用户超过6成,燕窝成为孕妈补给的关键品类。
燕窝从古食用至今,一直被奉为上品之选,从外邦贡品到达官名流的心水之选,从皇家饮食到百姓餐桌,这种传承千年的饮食文化也反应了国人对于其功效的认可,而以燕窝为代表的中式滋补,尤其以高含量燕窝为代表的品质信赖,挟文化自信复苏的浪潮在新国潮的带动下,开始超越西式保健品市场。
作为高补给的王牌产品——燕窝实际上也有科学补充的讲究,现代医学普遍认为孕妇每日摄入3-5g干燕窝含量的燕窝产品才能够满足孕期补给。艾尚燕本次直播间推出的高含量燕窝产品,内含3.8g干燕窝含量,唾液酸含量经检测提升30%受到市场的点赞及好评。
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