我们都知道盆底肌是我们骨盆底的肌肉群，有着支持脏器、控制大小便、维持性生活等重要作用。但是我们却很少关注它的健康，很多时候它也会给我们身体发出信号，但往往却被我们自己给忽视了或者是误解了。

所以，下面我们就来看看以下这些情况是否被误解过？

尿频，尿急——水喝多了，正常现象

人体每天对水的需求量在1800ml，所以我们为了维持身体的平衡也会去大量的喝水，当我们水喝多了上厕所的频率也会增加，如果你的尿意来的很快，而且每次去上厕所也不多，那你有没有想过是盆底肌的问题，或者是患了膀胱过度活动症。

咳嗽会漏尿——每个产后妈妈都会出现

产后妈妈都会出现漏尿，或者是在做增加腹压动作的时候就会出现漏尿的情况，有些女性还会随着年龄的增长而出现漏尿的情况，其实这可能是你盆底肌松弛而出现的压力性尿失禁。

性生活时没有快感——可能是伤口没恢复好

当我们盆底肌肉处于紧张的状况下，在性生活的时候就会出现过度紧张，那么在这样的一个状态下就会出现性交痛的情况。但如果你的盆底肌很松弛，并且你的快肌纤维受到严重的损伤，你就会达不到高潮，从而影响性生活和夫妻关系。

产后便秘——吃太多上火东西了

便秘是我们常遇到的情况，不仅仅是产后妈妈才有，平常很多饮食不规律、代谢不好的人群也会出现便秘情况，所以很多产后妈妈都会认为产后出现长时间的便秘是因为饮食的问题。其实盆底肌有一个重要的生理功能就是控制作用，也就是控制我们的大小便。所以，产后妈妈出现反复便秘也可能是盆底肌功能障碍而导致的。

下半身隐隐作痛——可能是妇科炎症

女性出现下体疼痛很多都会想到是不是妇科炎症或是感染细菌了，下体的疼痛说不清道不明，让人坐立不安，辗转多个科室，查也查不到原因，有没有想过你可能已经患上了慢性盆腔疼痛。

当我们身体出现反应的时候，一定要及时去发现和解决问题，特别是小问题，如果小问题没有及时的处理，那么有一天就会变成大问题。所以针对这些我们就要去做到早预防、早发现、早治疗。