怀孕9周后女性应该在饮食上多注意，吃出健康才能够保证孩子发育良好，平时可以吃饮食清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不仅对胎儿有伤害，也会对自身造成影响。

怀孕9周怎么吃健康?

1、从这周开始调整自己的食盐量，控制在每日5～6克为宜。因为盐中含有大量的钠，在孕期，如果体内的钠含量过高，血液中的钠和水会由于渗透压的改变，渗入到组织间隙中形成水肿。因此，多吃盐会加重水肿并且使血压升高，甚至引起心力衰竭等疾病，但是长期低盐也会引起不良反应。

2、这个时期孕妈会发现自己越来越爱吃酸。这主要是因为怀孕后，体内的变化让孕妈食欲大减，而酸味食物可以改善孕期内分泌变化带来的食欲下降、呕吐以及消化功能不佳的状况。但是孕期吃酸切勿过量。

当怀孕期间，应尽快到正规医院进行孕检，女性NT检查时间应在孕12周进行，能够预防早期流产或者排除胎儿畸形等情况的出现。

NT和唐式是不是一回事?

唐式筛查是通过化验孕妇的血液，检测母体血清中甲型胎儿蛋白、绒毛促性腺激素和游离雌三醇的浓度，并结合孕妇的年龄、体重、孕周等方面来判断胎儿患先天愚型、神经管缺陷的危险系数。NT与唐式不可互相代替。

NT怎么检查?

NT扫描是一个超声波扫描，同其他超声扫描一样，受检者需要平卧在检查床上。NT扫描对于精确度的要求非常高，超声医生需要使用高分辨率超声仪器，利用超声来观察胎儿颈后的皮下积水情况。NT扫描不仅仅对超声仪器有很高要求，对于胎儿的位置也有非常高的要求。