现如今，夫妻如果想要生子，都会提前做好一系列的准备工作，比如说调理身体、测排卵期等，孕期须知一定掌握不少。那么，对于备孕的那些禁忌，各位准爸准妈又知道多少呢？备孕期的夫妻双方，想要提高精子、卵子的质量，这六个雷区千万不要踩，你知道吗？

雷区一

避免新婚前后受孕

此时身体过度疲劳，性生活频繁，会降低精子和卵子质量，也会影响受精卵在子宫着床的环境。

雷区二

避免盛夏和严冬季节受孕

炎夏温度过高，孕妇妊娠反应重，食欲不佳，机体消耗量大，会影响胎儿大脑的发育。而严寒季节孕妇多在室内活动，新鲜空气少，容易感冒，损害胎儿。初冬或初春季节是病毒感染的多发季节，此时怀孕最易感染，早孕阶段孕妇一旦感染，其子女畸形率显著增高，因此也不宜受孕。

雷区三

避免高龄受孕

男方年龄超过55岁或女方年龄超过35岁的夫妇被称为高龄怀孕，这个时期子女畸形及低能儿的发生率显著提高。

雷区四

避免与放射线及有毒物质接触

生殖细胞对X射线和剧毒物质的反应非常敏感。打算怀孕的妇女在未避孕的情况下，尤其是在月经推迟或是在该来月经的时候，要慎做放射线检查，如透视、拍X片等。避免孕前接触有害物质如铅、镉、汞、苯、甲醛、农药、杀虫剂等。在外面避免吸入大量的汽车尾气、油漆气味。另外，准备怀孕的妇女最好远离新装修的房间。

雷区五

避免吸烟、饮酒

经常吸烟、饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2～3个月后再怀孕。另外，对于男性来说，吸烟不仅会影响男性生殖功能，而且也会严重地影响受精卵和胚胎的质量，丈夫在计划怀孕前3-6个月也应戒烟。研究表明，即使一次性大量饮酒也会影响生殖系统，使精子数量减少，活力降低，畸形精子、死精子的比率升高，从而会影响受孕和胚胎发育，故准爸爸孕前3个月应开始戒酒。

雷区六

避免早产、流产等后立即受孕

避免在早产、流产或清除葡萄胎术后立即受孕，要过一段时间再受孕，让子宫内环境有一个完全恢复的过程。

生活中的这六个雷区，你们踩过几个呢，欢迎评论区留言；感觉有用的朋友给个点赞和收藏，或者分享给有需要的朋友；我们会持续创作有价值的内容，谢谢！

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