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很多妈妈在生完孩子后会发现，自己的身体状态发生了很大的改变，而其中最让妈妈们无法接受的就是显老。因为爱美是女性与生俱来的天性，所以没有一个女性愿意看到自己变“老”，那么为什么生孩子会加速女性的衰老呢？

吴倩产后变“老”，初恋脸不在

“初恋脸”是指长相清纯甜美，气质青春活力的女生，而在娱乐圈当中，吴倩也是凭着一张“初恋脸”令人眼前一亮。而在2019年有媒体曝光吴倩怀孕22周的消息，在这之后吴倩也鲜少在公众视野中出现。而在近期，张雨剑承认与吴倩领证结婚，而且两人育有一个孩子。

而从吴倩产后发出的视频可以看出，有种“整容”叫生孩子，吴倩产后明显变“老”，她脸上的胶原蛋白流失严重，而且眼窝凹陷。虽然她穿着上衣，梳着俏皮的马尾，但气质上却更加成熟，失去了青春感。与产前相比吴倩可以说是模样大变，对此，不少网友发出感叹：初恋脸已不在。

生完孩子就变“老”与这些方面有关

1、月子坐不好

女性在分娩过程中消耗了大量的气血，所以这个时候需要通过“坐月子”来恢复身体状态。但如果产后女性没有科学的坐月子，月子坐不好就容易导致身体各器官无法恢复到位，这个时候就容易加速身体的衰老。

2、休息时间不够

孩子出生也就意味着很多的妈妈会有很长一段时间没有办法“睡整觉”，因为孩子会在夜间频繁的醒来喝奶、换尿布。而睡眠不足就会引起内分泌失调，进而导致皮肤状态下降，像是脸色暗沉等情况，而这就会让产后妈妈看起来显老了不少。

3、心理压力大

产后很多妈妈除了要面对照顾孩子的事情，还有面对家庭琐事以及工作上的事情，所以很多产后妈妈的心理压力是比较大的，而心理压力会对人体的细胞、系统等造成一定的影响。加利福尼亚大学旧金山分校的研究小组曾经针对心理压力对细胞的影响展开研究，结果显示，心理压力较大的妇女细胞的老化速度要远大于心理压力较小的女性。

缓解产后老化速度的方法有哪些？

1、科学坐月子

产后的月子期被誉为女性的“第二次生命”，所以想要缓解产后老化速度，妈妈们要抓住产后的月子期，科学坐月子。注意饮食搭配均衡，保证充足的睡眠，而且还要时刻调节自己的情绪，保持心情的愉悦，这样才能够促进身体的恢复。

2、注意有氧运动

有氧运动是抗衰老的有效方式，它能够有效的促进身体的新陈代谢和血液循环，有效的增加细胞的营养物质，进而缓解人体的衰老速度。所以产后妈妈也要注意适当的进行有氧运动，像是瑜伽、慢跑、游泳等项目。但要注意控制好运动强度和运动时间，否则也容易给身体造成伤害。

产后变“老”是很多女性在生完孩子后容易遇到的问题，但并不是所有的产后女性都会遇见这样的问题。只要找到导致产后身体变“老”的原因，采取积极的措施去预防，这样在产后就能够保持年轻状态。

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