导语：怀孕时做好这些事，对提升宝宝“颜值”有帮助，孕妈妈别不懂

不管哪家父母都希望自家孩子最漂亮，怀有这个期许很正常，谁不盼着自己的孩子好？但是光想也不行，要付诸行动，才对孩子有帮助，那么要怎么做呢？

孩子刚出生的颜值由遗传决定，也就是由父母的长相决定，如果父母都好看，生出的孩子多半不会丑。

不过也不完全是这样，因为一些生活习惯、环境等等因素，也会影响到孩子的颜值，这种情况不可否认。例如一对双胞胎小朋友，刚出生就被分开了，一个在城市长大，一个在农村长大，当两个孩子相遇后，颜值上差异大。

还有孕妈妈怀孕时也会影响到孩子将来的颜值，不要大意了！

为什么这么说？

比如孕妈妈孕前喜欢抽烟，怀孕的时候，还没有改掉这个习惯，依然每天都抽烟，那么这个行为长此以往，会影响到胎儿的发育，从而直接影响胎儿的颜值，试想胎儿发育都有问题，颜值怎么可能高。

相反，怀孕时做好这些事，对提升宝宝“颜值”有帮助，孕妈妈别不懂！

第一件事——不要熬夜

有些女性怀孕后，休息时间变多了，她们不会利用时间去养胎，而是利用时间去娱乐，有人觉得怀孕前工作太辛苦，没有娱乐时间，那么趁此机会好好享受一下，也有人觉得生孩子后肯定很辛苦，更没有娱乐时间，倒不如现在好好利用，这两种想法的人，都容易变得作息没规律，白天当晚上，晚上当白天。

经常这样的话，会影响胎儿发育，也会影响胎儿的颜值。

想要孩子将来颜值高，记住不要熬夜，每天早睡早起。

第二件事——不要长时间坐着或者躺着

怀孕后，女性都会变得很累，自然而然地想坐下来或者躺床上，但是不要长时间坐着或者躺着。

为了胎儿发育好，记得要经常去户外走走。

第三件事——不要吃不健康的食物

怀孕后，什么不能吃却最想吃，过来人都懂，那么实在想吃，偶尔吃一次，一次吃少点也可以，但千万不要频繁吃。

如果经常吃不健康的食物，例如烧烤、方便面、碳酸饮料等等，会影响到胎儿的发育，出现发育不良，那么孩子将来的颜值不会高。

所以为了提升孩子的颜值，怀孕时，不要吃不健康的食物，在饮食上多下功夫，变花样、增强营养、多吃不同的食材、清淡为主。

这些事情不知道孕妈妈都做到了吗？想生个漂亮宝宝，记得坚持去做哦。