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对于很多喜欢孩子的夫妻来说，最幸福的事情就是能够拥有一个自己的宝宝。他们在结婚以后就会开始准备怀孕的事情，有的女性因为是易孕体质，所以很容易就怀上宝宝了。但是有一部分夫妻，虽然在很努力的备孕，但是迟迟都没有怀孕的迹象。

对此，有的夫妻就会比较担心，害怕自己是不是身体有存在什么问题，于是就赶忙到医院检查，可检查结果显示夫妻双方的身体都正常，但就是怀不上孩子。

案例：

娜娜和自己的老公双方都是事业心比较强的人，两人结婚后没有着急要小孩，到了后面双方工作稳定，也有了一定基础的时候，双方就开始备孕。只不过，两人都已经30岁了，虽然一直在积极备孕，但是还是一直没有好消息。

这也让娜娜很是烦心，因为不仅家里亲戚都在催，就是娜娜自己也开始有点着急。娜娜担心是因为自己跟老公这几年为了工作，经常熬夜加班，不注重饮食会对身体有影响。于是，就请假一起到医院检查了一番。

只是检查结果显示娜娜夫妻都没有什么问题，对此娜娜他们也很是不解，在详细咨询问医生后才知道，原来是两夫妻平时的生活饮食不注意引起的。因为之前忙工作，娜娜跟自己的老公都有喝咖啡提神的习惯，而且每天喝的量还不少。吃饭也是经常凑合一口就完事了。

在得知是因为自己的饮食习惯以后，娜娜跟自己的老公回去以后，就开始慢慢调整平时的饮食习惯，调整一段时间以后，两人也顺利的怀上了宝宝。

其实，像娜娜夫妻一样的情况，还是比较常见的，很多工作忙碌和经常需要加班的人，咖啡是他们的必需品，但是咖啡中含有大量的咖啡因，摄入过多会影响女性身体输卵管正常功能。

很多夫妻在结婚后一两年都没有怀上宝宝，除了身体原因，还跟她们平时吃的东西有很大的关系。生活中，有一些食物就是天然的“避孕药”，对于怀孕有着很大的影响，如果是正在备孕的夫妻要注意，最好不要吃！

这三种食物是天然“避孕药”，吃多了对怀孕有影响

1、咸菜

很多人在没有胃口的时候，经常会喜欢在吃稀饭的时候配上咸菜，特别是在天气热的时候，很是开胃。不过虽然咸菜很下饭，但是因为腌制咸菜的时候，会用到大量的亚硝酸盐。人体在摄入过量的亚硝酸盐的时候，会对身体受到很大的影响，而且会使得男性精子活性降低，也会影响到女性卵子的质量。

2、芹菜

很多女性都知道，芹菜对于减肥有很好的帮助，因此一些爱美的女性经常会购买芹菜回家做配菜，或者是凉拌来吃。但是要知道，芹菜这种食物有抑制精子的作用，吃多了不助于怀孕。所以如果有想要备孕的夫妻记得最好少吃这道菜。

3、酒精

众所周知，酒精对人体有很大的伤害，有的女性在平时经常会小酌一杯，但是对于备孕的女性来说，酒精也会导致不孕，特别是红酒，虽然可以起到助眠以及养颜的效果，但是也会影响女性的生理周期，使女性出现排卵问题。所以这里提醒想要备孕的女性，最好还是戒掉酒精。

对于部分女性来说，之所以很难怀孕，跟她们平时的饮食习惯、生活习惯都有很大的关系。特别是对于长期食用容易诱发不孕体质的食物，最好还是选择不吃，而且要是想备孕的话，最好改善一下自己的生活习惯跟饮食习惯，为尽快迎接宝宝到来，提供良好的生长环境。

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